牛皮癣是一种令人十分烦恼而痛苦的顽固性疾病，不仅给患者肉体上带来了痛苦，而且造成了沉重的思想压力和经济负担。日常生活中的预防对于疾病的防治起着非常重要的作用。实验研究证明银屑病患者在临床痊愈后，其免疫能力及微循环障碍方面仍未完全恢复正常，一般需要 3～6 个月才能复原，所以在临床痊愈后，而外表皮损完全消退后，应再服几个疗程巩固。因冬季气温下降，机体由阳转阴，免疫力开始下降是银屑病易复发季节，故久病患者治愈后在前三年的每年入冬前服药至少 1～2 个疗程巩固，这样才能不复发或痊愈时间较长。
1. 精神因素预防
焦虑、紧张、不愉快的生活事件等均可激发本病，所以患者要性情开朗，要有与世无争的胸怀和世界观。
2 环境因素的预防
需注意生活的环境，特别是居住潮湿、淋雨、涉水、风寒、太阳暴晒均可能诱发牛皮癣的发生或复发。
3 感染因素的预防
扁桃体炎、中耳炎、上感等感染性疾病均可激发本病产生或复发。所以患者要增强体质，避免产生上述疾病，特别是感冒后引起扁桃体炎的情况下，要及早应用抗生素药物治疗。但对机体有过敏反应的抗生素，如磺胺类和青霉素类应禁用。
4 饮食因素的预防
饮酒及食用羊肉、牛肉可诱发本病，故不宜饮酒和食用羊肉、牛肉，其余均可正常饮食，鱼油、核桃仁、新鲜蔬菜对于此病有利，可以适当选用，不必过多忌口。
【本文由济南银屑病医院供稿】
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