男性不育原因及预防方法

　　随着社会的发展，男人的压力也是越来越大，出现男性不育的几率也是逐渐上升，很多人不明白男性不育的原因，更不懂得日常的生活预防以及饮食注意。其实男性不育对男性、对家庭的伤害是很大的，出现男性不育要积极的治疗，当然没有检查出男性不育的男性，就要及时了解男性不育的原因，做好预防。

　　男性不育的原因分析

　　1、无精或少精：多次正规精液化验精子数均低于2000万/ml称为少精子症，可使受孕率明显下降，是导致男性不育的常见原因。多由射精管阻塞或先天性精囊缺乏、脑垂体或睾丸间质细胞病变、生殖道感染性疾病、内分泌异常、染色体异常、阴囊温度过高、放射损伤、化学毒品及造成。

　　2、精子质量问题：微量元素过量或不足，影响男性的精子质量，出现精子形态异常、活动力弱、畸精等精/液异常现象。长期禁欲、长期不射精，也会使精子密度高、死精子多、精子活动度差。

　　3、精子输送问题：阳痿、早泄以及附睾和输精管结核导致输精管阻塞，阻碍精子通过出现精子运送异常。

男性不育的原因分析

　　引起男性不育的内分泌疾病

　　1、睾丸内分泌异常的病变：原发性睾丸功能低下，比较常见的有克莱恩弗尔特(Kline felter)综合征、放射性损伤、细胞毒素损害、营养不良等;继发性睾丸功能低下，如Kallmam氏综合征、雄激素受体缺乏所表现的男性假两性畸形等。

　　2、肾上腺疾病：阿狄森氏病(Addisons病)、柯兴氏综合征、女性化肾上腺皮质肿瘤、先天性肾上腺增生症、醛固酮增多症等疾病，均可造成男性不育。

　　3、甲状腺疾病：严重的甲状腺功能低下或甲状腺功能亢进，均可影响生殖功能。甲状腺功能低下时，睾酮合成减少，精子生成受到抑制，并发生性功能紊乱。甲状腺功能亢进时常伴有男性乳房发育、性欲减退、阳痿等。>>>导致男性不育的不良习惯

　　4、垂体病变：垂体功能亢进，早期可出现性欲增加、体型改变等，继而便发生性欲减退、精液异常、阳痿等并导致不育。垂体功能低下，如垂体肿瘤、炎症、手术损伤或放疗破坏垂体，致使垂体功能低下，出现性欲、性交能力降低，睾丸萎缩，精子生成障碍。垂体肿瘤可使血中催乳素水平升高，干扰LH的分泌而抑制睾丸生精功能及发生阳痿，从而导致男性不育。[page]

　　男性不育的饮食预防

　　适度饮酒和饮料

　　男性应控制酒.精和饮料的摄入,可乐、巧克力、咖啡等都要适当的饮用,过量可导抑制中枢神经长期兴奋,进而抑制精子产生。

　　海鲜是很好的选择

　　海鲜富含锌元素。鳝鱼、泥鳅、鱿鱼、带鱼、鳗鱼、海参、墨鱼等食物中含有赖氨酸和锌,是精子形成的必要成分。锌是男人所必需的一种重要元素,如果缺乏锌将导致性欲低下、精子量少,甚至阳.痿。男人每次射.精中大概含有5mg锌,是每日锌摄入量的1/3/,因此性生活越频繁的人,就越需要补充越多的锌。

　　多吃绿色蔬菜和鸡蛋

　　绿色蔬菜中含有维生素C、维生素E、锌、硒等利于精子成长的成分。坚果有利于精子细胞成长。研究证明:大蒜可以迅速增强性欲,而且促进男性和女性阴部血液循环,刺激性感觉。每天食用900mg大蒜可以达到最佳效果。鸡蛋中所含的物质可以有效提高性欲。患者应尽量做到不挑食,让营养搭配达到均衡。每天食用大量含有丰富维生素和矿物质的蔬菜和水果,会促进性激素的产生。

　　男性不育的日常生活注意

　　1.要按时接种疫苗，良好的个人卫生习惯，以预防各种危害男性生育能力的传染病。

　　2.要掌握一定的姓方面的知识，了解男性生理特征和保健知识，如果发现睾丸有不同于平时的变化如：肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及时诊治。

　　3.如果您经常接触放射性物质、高温及毒物，一定要要严格按照操作规定和防护章程作业，千万不要疏忽大意，如果近期想要孩子，最好能够脱离此类工作半年后再生育。

　　4.改变不良的习惯，戒烟戒酒;不要吃过于油腻的东西，否则会影响你的姓欲;另外还要注意避免接触生活当中的有毒物品。

　　5.要重视婚前的体检，早期发现异常，可以避免婚后的痛苦。

　　6.改掉不良的生活习惯，增强体质　患者应戒烟、戒酒、忌辛辣之品，生活起居养成良好的规律，加强营养，进行适度的体育锻炼。详情点击>>>男性不育的治疗经验分享