随着生活水平不断提高，人们饮食结构和作息时间也得到改变，而男性不育的比率却也不断扩大。根据调查结果表明，男性精子数量和质量在这近十年里都有明显下滑，无精症、弱精症的疾病也不断增加。因此生活中，有多少原因会杀精呢?下面我们一起来看一下。
第一，饮酒吸烟 长期饮酒会导致体内酒精大幅度增加，久而久子便会引发慢性酒精中毒或者急性酒精中毒，大量酒精会促使70%的精子发育不良或者丧失精子活动能力。而烟草中含有大量的尼古丁和有害物质，这些物质会抑制精子生成，降低精子活力，从而导致最终男性不育。所以，想准备拥有自己小孩的准爸爸们就要为了你孩子的健康尽量在怀孕前一个月最好戒烟戒酒;
第二，注意居住环境 由于男性睾丸具有很强的敏感能力，因此长期接触铅、铅、汞、镉、锡、砷、镍、钴、苯等有毒化学物质会阻扰睾丸正常运作以及精子生成，从而容易降低精子活力。另外，农业如苯菌灵、二溴氯丙烷、甲基汞、环氧七氯等会造成精子异常，继而容易促使后代出现一些身体隐患和缺陷。在入住新居新房时，必须要保证新居装修后3个月到半年后才可入住，还要注意房间内是否有无有毒化学污染以及石材的放射性是否超标。
第三，保持睾丸的局部温度，少穿紧身三角裤或者牛仔裤，因为过紧裤子会使阴囊和睾丸紧贴在身上，从而提高睾丸的局部温度，而由于精子生成条件对温度是有要求，因而长期穿紧身裤会容易阻碍精子的生成。此外，减小洗热水澡或者桑拿次数，保持睾丸和阴囊的局部温度，避免精子在因高温条件下而降低生成数量和质量。
第四，选择最佳生育年龄 人类黄金生育年里在24-30岁，男人一旦过了40岁以后其身体素质会慢慢下降，精子的质量也随之下降。此外，男人精子也会因饮食受到各种污染而促使人体内集聚垃圾，因而也会影响精子的生成和发育。
所以，各位准爸爸们，希望为了你下一代的健康，请严格规范自己的平日生活行为，养成良好的生活习惯以及饮食习惯，避免接触对精子造成伤害的物质，为孩子的健康打下一个良好的基础。
【本文由济南天伦不孕不育医院供稿】
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男性不育要检查哪些
男性不育检查一般都很简单，一般家庭都能够接受，男性不育检查项目：1、精液常规检查看看精子质量、活动率和畸形率；2、阴茎彩超（查男科六项）检查看睾丸、阴茎、龟头、生殖系统、附睾炎等，看看是是否有炎症；3、血常规化验查看是否有传染病及染色体异常等大概300元左右，检查前不要喝水、吃饭要空腹，以免引起结果出现误差，造成假阳性。建议你最好的正规的专科的不孕不育医院做全面的检查，查明病因，及早的治疗，从而才能确保生育的健康！
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男性不育有哪些原因
男性不育的原因有很多，比如精子质量差，精索静脉曲张，药物副作用以及长期熬夜劳累等。需要在医生指导下结合优生5项，泌尿系彩超，精液常规，睾丸彩超，心电图，电解质等明确病因，部分原因导致的不育可以通过良好的生活习惯纠正，备孕期间不能饮酒，吸烟可以适当的做一些强身健体的有氧运动，比如打排球，仰卧起坐，俯卧撑，爬山等，避免情绪激动。
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男性不育如何预防
预防男性不育，首先要注意，尽量避免睾丸长期处于高温环境，如长时间的骑自行车、泡温泉、穿过紧的牛仔裤等。避免睾丸温度过高，导致精子死亡或者生精异常。还有，从事高温、放射性和有毒性的工作的，建议在脱离工作半年后再考虑生育。有效地预防流行性腮腺炎的发生。避免腮腺炎侵害到睾丸，形成睾丸炎，导致不育。还要注意个人卫生，注意性传播疾病。平时注意锻炼身体，避免剧烈运动。
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男性不育有哪些危害
男性不育症最大的危害肯定是不育，不能生孩子。除此之外的危害有：性交障碍，包括性交昏厥、性交失语、性交癔病、性交猝死、性交恐惧症、鸡精症等；射精障碍，包括早泄、遗精、不射精、逆行射精、射精疼痛、血精等；阴茎癌；男性不育引发睾丸癌，常见于睾丸质地坚硬、沉重的下坠感、无痛性肿大透光。所以，当确诊为男性不育，不论能否再有机会生育，都要积极治疗，查明病因，对症治疗，为自己的生命安全负责。
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男性不育有哪些危害
男性不育的危害有，1、丧失自信：如果男性患有不育，总是感觉身体不行，造成压力过大，使患者逐渐丧失信心，在心理上产生障碍，恶性循环，后果不堪设想。2、精神不振：不育对家庭生活影响很大。一般男性不育是由男性疾病导致，如早泄。患者通常表现有口干舌燥、小便等不良症状，久而久之会发生精神不振，对周围的事物不感兴趣。3、家庭破裂：若早泄导致不育的话，在性生活中，妻子的性欲得不到满足，并长时间失去了性生活的兴趣，导致积怨越来越多，导致家庭破裂。
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男性不育有哪些表现
男性不育多表现为阴囊坠胀不适，精液不液化，或者是出现了肉眼血精，患者需要到正规医院，泌尿外科，或者男科就诊完善前列腺液常规精液常规以及睾丸彩超系统判断疾病原因。第1个，夫妻双方创造和谐的家庭氛围，第2个，患者一辆加强体育锻炼，避免过度肥胖，第3个，患者需要保证足够的睡眠，远离重污染制品以及化学制品。
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