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怎么预防男性不育

怎么预防男性不育

  男性不育症除了少数是由于先天性的基因导致的,大部分都是由于后天个人因素引起的,临床研究后总结了造成男性不育的原因,下面给大家描述下这些主要的原因有哪些,又要怎么预防男性不育。

  怎么预防男性不育:

  1、酗烟酗酒:排名第三的是酗烟酗酒。研究结果显示,男性每天吸烟30根以上,精子存活率只有49%,雄性激素分泌量比不吸烟的男性少16%~47%;而男性酗酒,则其精子活力会大大降低。

  2、不注意饮食调节:排名第四的是不注意饮食调节。男性不注意饮食调节,容易造成营养搭配不均衡,缺钙、磷、锌、硒、维生素等,影响精子的数量和质量,可诱发男性不育。

  3、时尚(微博)恶习:排名第五的是时尚恶习。不少男性喜欢穿着拉风的紧身牛仔裤、洗热桑拿浴,却不知道精子是在34℃~35℃恒温环境中生长发育的,紧身牛仔裤和热桑拿都会导致睾丸温度升高,阻碍精子生成,造成死精。

  4、不注意个人卫生:排名第六的是不注意个人卫生。男性包皮容易积聚细菌,尤其是包皮过长者,如果不注意每天仔细清洗干净,细菌、病毒会诱发前列腺炎、尿道炎、附睾炎等疾病,影响精子的生长发育、精子游动的活力等,导致生育能力下降。广州男科医院专家提醒各位男性朋友,患有包皮过长较好到正规医院行包皮环切术,以免包皮过长影响性生活、危害身体健康、造成不育。

  怎么预防男性不育?对于上述描述的影响男性生育的原因你有没有呢?如果存在小编建议大家及早的改掉,一条都不能存在,另外个人的生活也要注意及时的调整,多锻炼,早起早睡都是可以很好的预防不育症的。


【本文由济南天伦不孕不育医院供稿】

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