中医谈男性不育_求医网专题频道

男性不育这事儿，中医怎么看？先说一句，这个话题挺复杂。不育的原因五花八门,有时候是身体内部的问题,有时候是外部环境在捣乱.中医讲究“整体观念”,就是说不能光盯着生殖系统看，还得把整个人的身体状况都考虑进去。

从中医的角度来说，肾虚是一个绕不开的话题。很多人听到“肾虚”就以为是性功能不行了,其实没那么简单。肾虚分好几种类型,有肾阳虚肾阴虚，还有阴阳两虚的.肾阳虚的人通常手脚冰凉，容易疲劳，精力提不上来；肾阴虚的人则可能觉得口干舌燥，晚上睡觉盗汗，甚至腰膝酸软。这些问题如果长期得不到调理，可能会影响生育能力.

再来说说气血不足。气血这个东西听起来抽象，但它对身体的影响非常实在.气血不足的人，往往面色苍白或者发黄,精神萎靡，甚至月经不调（虽然说的是男性不育,但女性伴侣的气血状态也得关注）。气血不足会影响到精液的质量，比如精子数量少、活力差，这些都会让怀孕变得更困难。

还有一点，湿热也是个大麻烦。湿热是什么感觉呢？简单说就是身体里头“垃圾”堆积太多了。比如说，经常喝酒吃辣,或者久坐不动，湿热就容易找上门.湿热堵在下焦，会让睾丸周围的环境变得不适合精子生长.有些男性的前列腺炎、附睾炎，其实跟湿热脱不了关系.

说到这里，突然想到一个有趣的现象：现代人压力太大了!中医讲“肝气郁结”，其实就是指情绪上的问题。长期焦虑、紧张生气，会直接影响到肝脏的功能,而肝和肾又是相辅相成的。肝气郁结久了，肾也会跟着出问题!你看，心理因素也能间接不育。

那么，怎么解决这些问题呢？中医讲究辨证施治，每个人的体质不一样，方法自然也不一样.一般来说，肾阳虚可以用温补的方法,比如多吃羊肉韭菜这些温热性质的食物；肾阴虚则需要滋阴降火，可以试试百合、银耳之类的食材。至于湿热嘛，得清热利湿，像薏米、红豆这样的食物就很适合......

不过，别急着自己瞎折腾.中药方子可不是随便开的，根据个人的具体情况来调整......而且啊，调理身体是个慢功夫,不可能一蹴而就。有些人可能吃了几个月的药才看到效果，有些人甚至需要更长时间。关键是要坚持，配合健康的生活方式——早睡早起、规律饮食适当运动,这些都很重要。

最后补充一点，夫妻双方都需要检查和调理。毕竟生育是两个人的事儿，单方面努力很难成功。有时候女方身体没问题，男方稍微调养一下就能顺利怀上；有时候反过来也是一样。

嗯……好像漏掉了一点，那就是心态。太过于纠结不育这件事，反而会加重心理负担，形成恶性循环。放松一点，给身体足够的时间去恢复,这才是最明智的选择.

上面就是“中医谈男性不育”的解答。希望你身体健康,心情舒畅，工作顺心,生活美满.别太拼命，记得休息。小提醒：每天出门前看看自己的心情，开心一点哦!