男性查不孕不育禁欲_求医网专题频道

男性查不孕不育禁欲这事，其实挺常见的。很多人结婚后，一两年没孩子，就开始着急了。男方去检查，医生通常会说，先禁欲几天再来做精液分析。这个禁欲，不是说随便几天就行，是有讲究的.

有些人一听要禁欲,心里就犯嘀咕：到底几天合适？禁得太久会不会反而不好？禁一天够不够？其实,一般建议是3到7天之间。太短了，比如才一两天，精子数量可能不够多；太长了，比如超过一周,精子活力又可能下降。这个时间得拿捏好。

不过，很多人其实不太重视这个步骤。有的觉得无所谓，禁不禁都一样。有的觉得禁欲太难受，干脆就不做了。其实这样会影响检查结果.比如,当天检查结果精子数量低，可能不是真的有问题，而是刚射过精，没休息好。

还有一点，很多人不知道，禁欲不只是指不射精,也包括避免自慰或者性生活。有些男性觉得，只要不射精就没关系，其实不是的......即使只是性刺激,也会影响精子的状态。在检查前这段时间，保持肯定的“干净”.

当然，也有例外情况。比如，有些男性因为工作原因或者夫妻关系紧张,很难做到严格禁欲。这时候就得看具体情况了。医生可能会根据你的生活习惯，给出更灵活的建议。但总体来说，还是建议按规范来。

检查不孕不育，男性这边主要是查精液。精液分析是最基础的项目。包括精子数量、活力、形态这些指标。这些指标都跟禁欲时间有关系。比如,禁欲时间太短，精子数量可能偏低；禁欲太久,精子老化，活力就差。

有些人可能做过一次检查，结果不理想，就慌了。其实大可不必。一次检查不代表全部。因为精子生成周期比较长,大概要两到三个月。一次结果差，可能只是临时因素，比如最近压力大感冒、熬夜、喝酒等等。这时候可以过段时间再复查。

禁欲只是检查前的一个准备步骤,但很多人容易忽略!比如，有些人刚做完检查才发现自己没禁欲够，结果白跑一趟。还有的觉得无所谓，结果检查结果异常，医生让复查，又要再跑一次医院.

除了禁欲之外，检查前还有其他注意事项。比如，不要熬夜，不要喝酒,不要泡热水澡,也不要穿太紧的裤子。这些都会影响精子质量.虽然这些影响可能不是决定性的，但为了检查结果更准确，还是注意一下。

另外呢,有些男的觉得检查不孕不育是女人的事，自己不需要去。这其实是个误区.夫妻双方都要查。因为不孕不育的原因，男女各占一半左右。，男方不能偷懒,该查就得查。

查的时候，除了精液分析，还可能做激素检查生殖系统彩超染色体检测等等!这些项目有的需要空腹,有的不需要。医生会根据情况安排.但精液分析是第1步，也是最关键的一步。

有时候，检查结果出来，男方精子质量确实有问题。这时候，也不要太紧张。因为很多问题是可以治疗的.比如，炎症引起的精子活力低，可以通过药物改善；激素水平异常，也可以调节。甚至有些情况，通过生活方式的调整就能改善.

比如，戒烟少喝酒规律作息、加强锻炼,这些都有帮助。有些人觉得这些是“老生常谈”,其实不是!生活方式对精子质量的影响非常大......比如，长期熬夜会影响激素分泌，进而影响精子生成。

还有人会问,吃点什么补精子？其实没有速效药，也没有神奇食物。均衡饮食、多吃蔬果、补充维生素和锌等微量元素，可能更有帮助.至于保健品，建议在医生指导下使用，不要乱吃。

男性查不孕不育，禁欲是一个小但关键的环节.很多人不注意，结果影响检查结果，耽误了判断。，去检查前问清楚医生，禁欲几天，有没有其他注意事项。

有时候，检查完发现有问题，也不用太焦虑。现代医学手段已经很先进了，很多问题都能找到原因，也有办法治疗。关键是早点发现问题，早点干预!

，夫妻俩一起面对这个问题，互相支持很重要。不要互相埋怨，也不要觉得是哪一方的责任。一起去看医生，一起调整生活方式，一起努力，才是解决问题的关键.

讲完啦,其实对付疾病，平时预防最重要。多学点健康小常识，有好处。希望你每天都能吃上热乎饭，喝口热水，身子暖和了，胃舒服，整个人都轻松。健康提示：冬天记得保暖，别让寒气伤身体。