男性怎样自测不育概率_求医网专题频道

男人坐沙发上，裤兜里手机一响，心里咯噔一下。不是怕老婆查岗，是刚看完体检报告，精子那栏写着“活力偏低”。他挠头，心想：我平时也没啥症状啊，不疼不痒的，怎么就可能不行了？

其实吧，不育这事儿,真没几个人一开始就察觉。不像感冒发烧，头疼脑热，它悄无声息......有的夫妻结婚三年没动静，一查，男方精液稀得像水。有人天天健身，烟酒不沾，结果精子数量还不如隔壁熬夜打游戏的小年轻。

自测？说难也难，说简单也有门道。最直接的办法——精液检查。但这话一出,很多人扭头就走。觉得上医院太正式,太尴尬。其实现在有些地方能自己采样，回家搞定，再送去检测。不过嘛，操作不当容易污染样本，结果不准，白忙活......

日常观察也能看出点端倪。比如精液颜色，正常是灰白或乳白。要是发黄带血丝，或者特别稀薄，像清水一样，就得留个心眼。射精时疼痛？更得注意!还有性欲突然下降，晨勃减少，甚至睾丸摸着变软缩小，这些都不是好信号。

但问题来了,有些人一切正常，照样不育。反过来，看着壮实，体检却一堆问题.不能光靠感觉。有个哥们儿，健身房常客，肌肉鼓鼓的，结果一查精子畸形率80%上面。医生问生活习惯，他说每天穿紧身裤，桑拿一周三次,还爱把笔记本放腿上。这些细节，他自己从没往那方面想。

激素水平也关键。睾酮低了，不仅影响力气情绪，连精子生成都受影响。可这玩意儿不疼不痒,人可能只是觉得累提不起劲，归结为工作压力大。没人会想到,可能是内分泌在作怪.

还有隐睾精索静脉曲张这些病，小时候就有苗头。一侧睾丸没下来，或者阴囊里摸着像团蚯蚓,都是隐患。可惜很多男性从小缺乏相关教育，发现问题也不当回事!等结婚后怀不上，才想起翻旧账。

生活节奏乱也是个坑。长期熬夜,三餐不定，压力大到爆，身体哪顾得上造精子？有研究说，连续三个月每天睡不到六小时，精子数量能掉两成。还不算抽烟喝酒的影响。尼古丁收缩血管，酒精干扰激素,双管齐下，生殖系统直接受罪。

环境因素更隐蔽。久坐办公，裆部温度升高，精子喜欢凉快地儿，热着就不干活.骑车太猛也一样，压迫会阴,血液循环差。还有那些化学制品，洗发水清洁剂里的邻苯二甲酸盐，虽然量小，但天天接触，积少成多,也可能捣乱.

别忘了体重。太胖的人，脂肪多，体内雌激素相对高，睾酮被压制。肚子越大，生育力越弱，这不是吓唬人......有人减了三十斤，复查精液，指标全上去了。

当然，也不能神经过敏。偶尔一次精液异常，不代表完蛋。压力大发烧后疲劳过度,都可能暂时下滑。关键是看趋势。连续两三次检查都不行，才要重视。

女性不孕的因素也不少,别一上来就背锅。但男人嘛，总觉得自己没问题，拖着不去查。结果女方折腾一圈，最后发现是男方的事。时间耽误了，治疗难度也大了。

最实在的法子，还是主动出击!俩人商量好，一块去医院做个基础筛查。男的查精液，女的看排卵和输卵管。清清楚楚，省得猜来猜去伤感情。

话说回来，就算真有问题，也不是绝路.现代医学有不少办法。轻度的，调生活方式就行；严重的,也有辅助手段。怕就怕一直蒙在鼓里,等到父母催得紧，亲戚问得勤,才慌慌张张去查，那时可能已经错过窗口。

有个老观念得改：生孩子不是女人的事.生育是两个人的合作,谁出了问题都得面对。男人低头看看自己，有没有长期不良习惯？最近体检有没有漏掉生殖相关项目？小便畅不畅？性生活顺不顺利？

有时候，答案早就藏在身体里，只是没人愿意听。

，希望大家多了解一些“男性怎样自测不育概率”的知识。平时要提高警惕，主动预防疾病......每天抽空动一动，别总坐着。多活动,身体更灵活，也不容易胖。健康小提示：别总生气，气坏了身体可不值。