维生素，对任何人都不可或缺，阳痿患者也不例外。男科专家表示，对于阳痿的治疗来说，多摄入维生素是有好处的，对增强你的“性趣”大有帮助。所以，如果你感到“性趣”下降，或者已经诊断为阳痿，不妨试试在日常饮食中补充以下这些维生素：
维生素A：维生素A主要功能是促进蛋白质的合成。维生素A缺乏时可以影响睾丸组织产生精母细胞，输精管上皮变性，睾丸重量下降，精囊变小，前列腺角质化。卵巢缺乏维生素A，则影响雌激素的正常分泌。其较好来源，是各种动物的肝脏、鱼肝油。植物性食物，以胡萝卜、苋菜，以及水果中的橘、杏和红枣等含量最多。这些阳痿的人，都是可以多吃一点的。
维生素B：维生素B包括叶酸、烟碱酸等。它们不仅，参与新陈代谢，提供能量。保护，神经组织细胞。而且对，安定神经、舒缓焦虑紧张，也有助益。并且能够，提高记忆力，防止疲劳。它们多存在于动物肝脏，大豆食品、蔬果、牛奶。以及乳酪、深绿色叶菜类植物中。
维生素C：维生素C的作用是降低精子的凝集力，有利于精液液化。精子性细胞中遗传基因DNA通过维生素C的抗氧化功能得到保护，如果遗传基因被破坏，可导致精子受精能力减弱以致不育。维生素C在西红柿、橙类中含量颇丰。
维生素E：维生素E是一种脂溶性维生素，又称生育酚，能促进性激素分泌，使男性精子活力和数量增加。它有调节性腺和延长精子寿命的作用。维生素E能改善血液循环，可以提高毛细血管尤其是生殖器部位毛细血管的运动性，可提高性欲、增加精子的生成。但是维生素E长期大剂量摄入可增加出血性卒中发生危险，所以需要在医生或营养师指导下进行服用。
维生素B12：维生素B12的生理活性在很大程度上取决于钴。能够减少组织的耗氧量，从而提高对缺氧的耐受性，促进机体组织在缺氧环境中的活力，长期坚持素食者会因缺乏维生素B12，精液中精子的浓度比其他人明显低，精液产生量也较其他人少，影响正常的性功能。
【本文由郑州名仕医院供稿】
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性功能障碍应当如何治比较好？
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精液不是射出而是流出是性功能障碍吗？
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男人会因女朋友不是处女而造成性功能障碍吗？
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有性功能障碍应当如何治疗才好？
男性再次出现这种问题都是比较常见的，和患者的心态也是有一定的关系的，**学会调整自己的心理状态，可以去做个全面的生殖器仔细检查，根据仔细检查结果，按照医生的建议吃许多补肾壮阳的药物来调养，平时**留意...
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