自我治疗男性性功能障碍的方式是什么

　　自我治疗男性性功能障碍的方式是什么?男性性功能障碍是近些年来发病率很高的疾病，主要有性欲低下、勃起功能障碍(ED)、早泄和不射精等症状，严重的影响了患者的性生活，所以要及时的进行治疗。男性性功能障碍除了接受正规的药物治疗之外，还可以配合自我治疗的方式来缓解男性性功能障碍。

　　自我治疗男性性功能障碍的方式如下：

　　首先，要重视伴侣之间的交流。性生活也应该做到灵与肉的最佳结合，即感情与性行为的最佳结合，而且感情是基础。没有感情的性行为最终必然出现这样或那样的男性性功能障碍，如在门诊经常碰到因为伴侣之间感情问题而导致患者性欲低下或ED等;如果感情基础牢靠，就会顾及对方感受，会避免出现男性性功能障碍问题的，如只顾达到自身快感而导致早泄问题的出现等。

　　其次，要了解药物的作用和局限性，要重视自身调整。治疗男性性功能障碍关键是靠自身调整，药物只是帮助患者纠正不良状态，而不是终生靠药物维持;也不是没有男性性功能障碍疾病，单纯靠药物提高功能。性生活过程中，男性如果出了半天力，而没有快感，久之就容易出现性欲低下，此种情况下，建议伴侣双方配合，尽量使双方都享受到性生活带来的快感。如果期望值过高，一次勃起功能不佳心理上就背了个大包袱，势必增加得ED的风险，此时，应该调整心态，就和学生考试一样，八、九十分就可以了，不必因为最求满分而背上大包袱导致负面影响。，性生活过程中，当兴奋一旦超过一定阈值就不能控制，早泄患者在此之前停一下，待兴奋性降低再进行，有助于早泄的治疗。

　　再次，自我治疗男性性功能障碍的同时要避免一些错误的观念。首先，关于性生活次数，有人认为越多越好，有人认为越少越好，实际上适度即可。古人认为：“人年二十者，四日一泄;年三十者，八日一泄;年四十者，十六日一泄;年五十者，二十一日一泄;年六十者，即当闭精，勿复更泄也。若体力犹壮者，一月一泄”(《素女经》)。古人这些观点，有一定的科学道理。现代医学认为，性生活次数没有统一规定，性生活的度应该根据个体差异灵活掌握，一般以第二天不感到疲劳为原则，如达到性生活后身心舒适、精神愉快，工作效率高则好;如果出现腰酸背痛、疲乏无力、工作效率低，则说明纵欲过度，应当适当减少性生活次数。其次，很多男性为生殖器太小而烦恼。中国男性阴茎平均长度8、08厘米，周径8、11厘米，平均有效长度为12、4厘米。实际上很多男性性功能障碍患者都是在正常范围内，最多是正常范围内偏小问题。女性阴道口周围神经较多、较敏感，阴道深部神经很少，所以阴茎偏小的男性大可不必担心的，阴茎偏小并不比影响性生活质量的。阴茎大小不必决定性功能的大小，这就如历史上的很多伟人都是小个子一样的。

　　以上就是关于“自我治疗男性性功能障碍的方式是什么”的具体介绍，希望可以帮助到广大患者朋友。在治疗男性性功能障碍过程中比较重要的是做好自身调整，心理压力不要太大，要知道是帮助患者把不良状态纠正过来一样。

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