虽然性功能障碍现在在男性群体中的发病率很高，我们身边或者我们自己就有性功能障碍，但是绝大多数人是不知道性功能障碍怎么护理，然后耽误了治疗时间。接下来，就跟着小编一起了解一下性功能障碍怎么办吧。
一、保证充足睡眠
现在的生活压力大，很多人群的睡眠都是不充足的，那保证充足的睡眠，不仅能提高性能力，同时也能对疾病有一定的预防作用。另外，睡眠充足人体各系统的反应功能也会更加灵敏，当大脑接收到性刺激后，会积极做出反馈。
二、饮食要平衡
健康的饮食习惯对疾病有着非常大帮助的，合理健康的膳食是能改善人体血管的状况，从而提高向生殖器官供血的能力。此外，均衡的营养可降低男性的胆固醇水平，减缓动脉硬化，改善性欲低下的问题。
三、坚持适当运动
现在很多人十分的缺乏运动，长期的不运动，久而久之身体各个方面肯定会欠佳，那良好的身体状态是性生活的前提保证，如慢跑、散步、太极等都是不错的选择，适合大多数男性。但在选择运动项目时也颇有讲究，比如骑自行车就不值得推荐，长时间的骑车会严重压迫会阴部，引起前列腺的充血。
四、慎重使用药物
患上了性功能障碍之后，很多的男性由于治疗的心切，就开始在盲目的用药了，要知道很多药物会影响人的性欲、性表现，比如抗抑郁药、利尿剂、降胆固醇药物和消炎药等。患者在使用时，应该密切关注自己的性生活是否规律，如果出现问题，应及时与医生沟通，选择其他药物进行治疗，争取将药物对性能力的影响降到最低。
【本文由山东省警官总医院供稿】
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男性功能障碍什么症状
性功能障碍有很多种，要看你到底是哪一种。男性性功能障碍症状表现有：一、 阴茎勃起障碍：包括阳病、阴茎勃起不坚、阴茎异常勃起等。二、 性交障碍：包括性交昏厥、性交失语、性交癔病、性交猝死、性交恐惧症、鸡精症等。三、 射精障碍：包括早泄、遗精、不射精、逆行射精、射精疼痛、血精等。四、 性欲障碍：包括性冷淡、性厌恶、性欲亢进等。最好还是去医院检查一下比较的好。
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男性性功能障碍有哪些危害？
男性性功能障碍主要影响夫妻的性生活，影响夫妻感情，甚至影响生育，这是一个家庭的危害；当然，有些伤害发生在未婚的年轻人身上，年轻人本身也受到了很大的打击，影响自信，因为一些性功能障碍的病人因为害怕影响对方，而不敢结婚，因此，会对患者身心造成的很大的危害。
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男人性性功能障碍
粳米、小米、高粱米、玉米面、黑豆、芡实、薏米等。糯米所含蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B及淀粉等，糯米是一种温和的滋补品，为温补强壮品。对早泄有很好的救治效用，大幅提高性能力。需要声明注意根据你的情况，治疗期间要增强免疫力，避免辛辣刺激性的食物。
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糖尿病易引发性功能障碍怎么办
你好， 糖尿病救治必须以饮食压制、活动救治为前提。糖尿病人应防止进食糖及含糖食物，增加排便高脂肪及高胆固醇食物，足量排便高纤维及淀粉质食物，排便要少食多餐。多吃苦瓜有好的配置降血糖效用，苦瓜炒鸡蛋、苦瓜炒肉片、凉拌都可以的。需要声明注意保持乐观心态，多注意休息，调整好作息时间。
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性功能障碍应当吃什么药物较好？
病例推测：男士如果再次出现了性功能减退的情况主要是由于自身的各种激素排泄再次出现了紊乱的现象，这样就会致使整个人的身体再次出现各种的性激素不足以及身体的各种精子不正常等现象，所以就会致使性功能上升。 想要稳定自身的性功能就需要有让自身的各种分泌系统重归到正常的状态，可以通过服食许多激素类的药物来让自己的内分泌系统正常，进而在后期正常的护理之后就可以慢慢的彻底恢复，也可以食用许多枸杞党参类的药物。特别注意根据患者描述，应尽早就医，不要熬夜，及辛辣刺激性食物。
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性功能障碍这种病选择什么方法治？
性功能障碍的救治首先要明确自己患病的原因，因为性功能障碍分成很多种不同，如勃起障碍，早泄，早泄等，不同的病情治疗方法也有所不同，该疾病有药物救治，手术救治，机械救治等方法。建议患者到当地的三甲以上医院实施明确性功能障碍疾病的具体原因，也便于救治。必须强调声明注意增加营养，提高免疫力，保证充足睡眠。
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