由于生活和工作压力日益加重，越来越多的男性朋友被性功能下降所困扰，在夫妻生活中感觉到力不从心，严重影响了家庭的和谐。虽然现在市场上有各种各样增强男性性功能的药物，但是随意用药很容易产生副作用，造成更严重的影响，与药物相比，食物显然安全得多，这里就给大家介绍几种能够增强男性性功能的食物。
1.韭菜。韭菜是一种生长力旺盛的蔬菜，因为对增强男性性功能有着明显的作用，又被成为壮阳草。对于肾虚阳痿、勃起障碍等男性疾病都有着很好的食疗效果，是一种很受男性欢迎的壮阳食品。
2.鸡蛋。鸡蛋富含丰富的蛋白质，主要是卵蛋白和卵球蛋白，其中包括人体必需的八种氨基酸，与人体中的蛋白质构成十分相近，因此鸡蛋是性生活后恢复元气的佳品，男性可以适当多吃一些。
3.鱼类。鱼肉中含有丰富的磷和锌等元素，男性如果缺锌，会出现精子数量减少、精子质量降低、性功能和生殖功能减退的症状，因此经常服用鱼类可以帮助补充锌元素，从而增强男性的性功能。
4.大葱。在多数家庭大葱只是作为做菜的辅助食材，但其实大葱本身的养分非常丰富，含有的各种维生素能够确保人体激素代谢正常，滋阴壮阳，刺激性欲。但是因为大葱的刺激性很强，所以男性朋友在食用时一定要适量，以免刺激过度引发前列腺炎等疾病。
以上为大家简单介绍了几种可以增强男性性功能的食物，如果男性朋友觉得有需要可以适当多食用一些这类食物，但是需要注意的是，一定要适量食用，如果食用过量可能会上火，严重的还会引发一些男性疾病，反而危害了健康。
【本文由山东省警官总医院供稿】
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男性功能障碍什么症状
性功能障碍有很多种，要看你到底是哪一种。男性性功能障碍症状表现有：一、 阴茎勃起障碍：包括阳病、阴茎勃起不坚、阴茎异常勃起等。二、 性交障碍：包括性交昏厥、性交失语、性交癔病、性交猝死、性交恐惧症、鸡精症等。三、 射精障碍：包括早泄、遗精、不射精、逆行射精、射精疼痛、血精等。四、 性欲障碍：包括性冷淡、性厌恶、性欲亢进等。最好还是去医院检查一下比较的好。
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男性性功能障碍有哪些危害？
男性性功能障碍主要影响夫妻的性生活，影响夫妻感情，甚至影响生育，这是一个家庭的危害；当然，有些伤害发生在未婚的年轻人身上，年轻人本身也受到了很大的打击，影响自信，因为一些性功能障碍的病人因为害怕影响对方，而不敢结婚，因此，会对患者身心造成的很大的危害。
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男人性性功能障碍
粳米、小米、高粱米、玉米面、黑豆、芡实、薏米等。糯米所含蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B及淀粉等，糯米是一种温和的滋补品，为温补强壮品。对早泄有很好的救治效用，大幅提高性能力。需要声明注意根据你的情况，治疗期间要增强免疫力，避免辛辣刺激性的食物。
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糖尿病易引发性功能障碍怎么办
你好， 糖尿病救治必须以饮食压制、活动救治为前提。糖尿病人应防止进食糖及含糖食物，增加排便高脂肪及高胆固醇食物，足量排便高纤维及淀粉质食物，排便要少食多餐。多吃苦瓜有好的配置降血糖效用，苦瓜炒鸡蛋、苦瓜炒肉片、凉拌都可以的。需要声明注意保持乐观心态，多注意休息，调整好作息时间。
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性功能障碍应当吃什么药物较好？
病例推测：男士如果再次出现了性功能减退的情况主要是由于自身的各种激素排泄再次出现了紊乱的现象，这样就会致使整个人的身体再次出现各种的性激素不足以及身体的各种精子不正常等现象，所以就会致使性功能上升。 想要稳定自身的性功能就需要有让自身的各种分泌系统重归到正常的状态，可以通过服食许多激素类的药物来让自己的内分泌系统正常，进而在后期正常的护理之后就可以慢慢的彻底恢复，也可以食用许多枸杞党参类的药物。特别注意根据患者描述，应尽早就医，不要熬夜，及辛辣刺激性食物。
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性功能障碍这种病选择什么方法治？
性功能障碍的救治首先要明确自己患病的原因，因为性功能障碍分成很多种不同，如勃起障碍，早泄，早泄等，不同的病情治疗方法也有所不同，该疾病有药物救治，手术救治，机械救治等方法。建议患者到当地的三甲以上医院实施明确性功能障碍疾病的具体原因，也便于救治。必须强调声明注意增加营养，提高免疫力，保证充足睡眠。
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