包皮是男性生殖器官上的重要部分，能够保护龟头不受细菌的侵袭，但若是包皮过长也会有一定的不利，例如包皮污垢积压，以及影响性快感等等。专家建议，男性朋友较好能够每天都对包皮进行清洗，既杜绝了包皮污垢，又使得性生活更加健康。
包皮怎么清洗呢?
在洗澡时，用手把包皮退到龟头后，将积聚的污垢、皮脂清除。由于包皮内板比外板薄润，对化学清洁剂比较敏感，因而，在清洗包皮龟头时，只需天天用清水冲洗一次就可以了。假若用香皂、淋浴露来清洗，又没有将泡沫冲洗干净，有许多人则会出现包皮龟头过敏反应，反觉不适。
万一在包皮与龟头间因污垢积聚而造成炎症，可用专门的外阴消毒清洗药水浸泡擦洗就好了，严重时要讨教专科医生。倘若是包茎，经常无法彻底清洗包皮垢，即便可以上翻包皮，也容易出现包皮嵌顿，建议尽早作包皮环切术。
【本文由陕西省生殖保健中心供稿】
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