得了男性性功能障碍怎么进行饮食调理

　　得了男性性功能障碍怎么进行饮食调理呢?时下有很多男性都出现性功能障碍这种疾病，此病的发生给患者的性生活造成了极大的影响，而且很多患者因为面子问题，不及时到医院治疗男性性功能障碍，最后病情加重，给患者造成了巨大的伤害的影响和影响，因此大家要及时治疗男性性功能障碍，进行饮食调理，减少疾病所带来的伤害。那么得了男性性功能障碍怎么进行饮食调理?

　　摄入充足的优质蛋白质

　　优质蛋白质含有人体活动所需的多种氨基酸，尤其是一些必需氨基酸，这些氨基酸是人体内不能合成的。它们参与包括性器官、生殖细胞在内的人体组织细胞构成，如精氨酸是精子生成的重要成分，具有提高性功能和消除男性性功能障碍的作用。大豆食品，尤其是冻豆腐中含有丰富的精氨酸。优质蛋白质的来源主要有禽、蛋、鱼、肉类等动物类蛋白及豆类蛋白。

　　应注意酶类的补充

　　酶是一种在体内具有催化作用的特殊蛋白质，能促进人体的新陈代谢，对健康有益。如果体内缺乏某一种酶，可出现功能减退，也包括男性性功能障碍，甚至丧失生育能力。酶存在于各类食物中，有的书上强调在烹调食物时应注意温度不宜过高，时间不宜过长，以免使酶受到破坏。作为蛋白质的酶必须分解成氨基酸后方能被吸收。近年来关于肠黏膜上皮细胞的“胞饮”机制的发现，认为可以直接吸收部分的酶，但更多的学者认为这种吸收是很有限的。故酶的补充应立足于摄取全面的氨基酸、维生素和微量元素，以备在男性性功能障碍患者体内合成足够的酶。

　　摄入适量的脂肪

　　近年来，随着人们健康意识的增强，大多数成年男女都担心摄人脂肪会导致肥胖症、心脏病等，所以有为数不少的人因畏惧脂肪而吃素。但从维护性功能角度看，应适当摄入一定量的脂肪，因为人体内的性激素需要以脂肪中的胆固醇为原料，长期素食者会影响性激素的合成、分泌，不利于性功能的维持。另外，脂肪中的必需脂肪酸是精子生成所必需的，若其缺乏不仅影响精子的生成，而且可引起男性性功能障碍。适量食用脂肪，还有助于维生素A、维生素E等脂溶性维生素的吸收。肉类、鱼类、禽蛋中含有较多的脂肪，适量食用有利于性激素的合成，因此，在全身状况允许的前提下可适量选择食用。

　　得了男性性功能障碍怎么进行饮食调理?大家一定要及时治疗性功能障碍，以免病情加重后给您造成更多的伤害。