男人经常多次的频繁性生活不免会出现男性性功能障碍，这就像是一部机器一样，长期一直开足马力工作会导致机器的功能减弱，对于男性朋友们来说，补肾壮阳都是缓解男性性功能障碍不可忽视的养生要点。通常情况下，我们会选择利用三餐饮食来达到补肾壮阳的目的，但其实在生活中有搓脚心也能帮助我们达到壮阳的目标。
促进新陈代谢
众所周知搓脚心时会刺激到人体的血液循环，而人体的血液循环加快之后，就可以为身体提供更多的氧气和养料，从而起到一个促进新陈代谢的作用，更有利于身体健康。
缓解疲劳
搓脚心能刺激人体的中枢神经，更有助于缓解疲劳，因此对于那些疲劳过度，或者经常感到难以入睡的朋友，可以经常搓脚心，这样更有助于睡眠。
滋阴补肾
从中医的角度上说，脚心上有一个叫涌泉穴的穴位，经常刺激这个穴位就能促进足少阴肾经的保健，起到一个滋阴补肾的作用。
脚是我们人类的第二心脏，利用按摩来达到保健的效果简单易行而且还很有效，而且男人有男性性功能障碍现象时不能忽视了，这可是会影响到男人的生育，对于一个已经成家的男人来说，如果无法生育，他可能就后继无人了，所以男人要好好重视护理。希望今天小编为大家推荐的内容对朋友们有所帮助。
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