大家都知道在性爱过程中男性都是最激动的，所以男性同胞如果发生射精痛就会让这一切都变的相当不尽性，那射精痛的预防措施有吗?男性朋友肯定会问，下面就给大家介绍一下如何预防射精痛。
1.少食辛辣。肥腻的食品。辛辣、肥腻的食品都是容易注湿生热的，会造成生殖泌尿系统的充血，引发射精疼痛。
2.保持心情舒畅。中医认为睾丸是肝经的循经部位，如果情绪波动大，造成的肝经瘀阻，也会造成射精疼痛。
3.戒除一些烟酒。大量的酗酒、吸烟，可造成前列腺、精囊、尿道充血，在性生活的时候，也可以出现射精疼痛。
4.避免性生活过度。要减少性生活的次数，性生活过于频繁，特别容易造成一些性器官充血破溃，导致慢性炎症，以引发射精疼痛。
5.注意性生活卫生。非淋菌性尿道炎(非淋菌性尿道炎【译】：指由淋菌以外的其它病原体，主要是沙眼衣原体、尿素分解支原体所引起的尿道炎。本病目前在欧美国家已超过淋病而跃居性传播疾病**。国内病例亦日益增多，成为最常见的性传播病之一。非淋菌性尿道炎是由性接触传染的一种尿道炎，但在尿道分泌物中查不到淋球菌。女性还有子宫颈炎等生殖道的炎症。)、前列腺炎可引发性器官充血，也能造成射精疼痛，所以要避免不洁的性交引起的感染，避免感染和性传播疾病的发生。
6.避免性生活粗暴。性生活过于激烈、粗暴，会造成性器官损伤。所以性生活应该讲求一种和谐，真正享受性生活的乐趣和美妙。
求医网温馨提示：以上就是射精痛的预防措施，希望广大的男性同胞注意，总之，如发现射精痛要在第一时间赶去医院接受医生的诊断，再根据病因进行针对性治疗。
【参考文献：《男性生殖》《男性疾病防治指南》】
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