皮肤瘙痒带患者带来很大的生活压力，但是很多皮肤瘙痒是由于患者饮食不恰当造成的。那么皮肤瘙痒患者该吃些什么呢?
临床研究发现很多皮肤瘙痒患者出现瘙痒症状与身体内缺乏锰有关，主要是因为锰与人体皮肤瘙痒有密切关系。研究发现细粮、精加工食品和奶制品为主的人体内锰含量偏低，患皮肤瘙痒症的比率偏高。因此大家在生活中一定要适量的补充锰，那么怎样补充锰呢?
我们生活中含锰较多的食物有粗粮、豆类、核桃、花生、葵花子、芝麻、茶叶等。其中绿叶蔬菜含锰也较多，但含草酸也较多，影响人体对锰的吸收。鱼、蛋等含锰量不高，但易被人体吸收利用。所以，食物宜杂不宜偏，以达到取长补短的目的，增加锰的摄入。
此外患者可以用蒜汁来揉抹患处达到止痒的目的，皮肤瘙痒患者也可用鲜韭菜与淘米水，按1：10重量配好来洗澡。大家都知道芦荟有消炎杀菌的功效，大家可以用鲜芦荟来擦患处止痒消炎。此外大枣绿豆还能很好的治疗皮肤瘙痒，鲜枇杷叶捣烂后直接擦于患部，也可以治疗皮肤瘙痒。大家最常见的新鲜的香蕉皮也可以治疗皮肤瘙痒，大家只需将香蕉皮挤出的水涂抹患处，就可减轻局部瘙痒。治疗皮肤瘙痒最有效就是用燕麦洗澡。方法是用半杯燕麦片、1/4杯牛奶、2 汤匙蜂蜜混合在一起，调成干糊状，然后将这些原料放入一个用棉布等天然材料做成的小袋子中，放在淋浴的喷头下，流水就会均匀地将燕麦的营养精华稀释，冲到皮肤上，当然，如果有条件建议把燕麦袋放在浴缸中，浸泡20分钟，使其营养成分更加充分地被肌肤吸收。
对于“皮肤瘙痒吃什么好”相信您已经有所了解了，如您想了解皮肤瘙痒治疗知识请咨询我们的在线专家。最后求医网健康频道祝您生活愉快。
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