膀胱癌预防常识分享_求医网专题频道

　　膀胱癌复发的可能性非常大，复发后治疗起来就相对困难了，如果不及时治疗还会导致膀胱癌痛、严重尿血、尿潴留等疾病，可见预防的重要性，中老年人群比较容易患上膀胱癌，年龄集中在50~70岁的中老年人当中，随着年龄的增大发病率也相应增长。膀胱癌的发生与饮食、吸烟和饮水等因素密切相关，因此，预防膀胱癌应从源头抓起。

　　1、应该坚持科学的饮食习惯，多吃新鲜蔬菜、水果。

　　新鲜蔬菜和水果中含有丰富的维生素和微量元素，可以分解体内的致癌物质——亚硝基胺。应尽量少吃肉类食物，因为肉类食物在体内代谢过程中，可产生类似苯胺和联苯胺结构的物质，曾有调查发现，使用苯胺和联苯胺化工原料工厂的工人，患膀胱癌者较多。

　　2、有吸烟习惯者，要尽快戒烟。

　　研究表明，香烟中含有尼古丁、焦油等多种毒性致癌物质，大量吸烟的人，尿中致癌物质的浓度较高。假如每天吸烟指数达到600(每日吸烟支数×吸烟年数)，就达到了患膀胱癌的危险地步。

　　3、增加饮水量。

　　饮水量的多少，直接影响膀胱内尿液的浓度，对膀胱癌的发生有重要影响。饮水量少者膀胱中的尿液必然减少，致癌物质在尿液中的浓度相应较高。这些高浓度的致癌物质会对膀胱黏膜造成强烈的刺激。久而久之，由炎症、糜烂而导致癌变。因此，要想预防膀胱癌的发生，就应该充分饮水，使尿液稀释后及时排出，这样，尿液中细菌和致癌物质就相对降低，可以减少对膀胱黏膜的刺激和损害，起到预防膀胱癌的作用。

　　4、长期、过多的食用咸而辣的食物也是引起此病的一个因素。

　　建议大家的饮食中减少摄入过热、过期、过冷、变质的食物。如果是年老体弱者建议酌情吃一些**食品或者是含碱量高的碱性食品，有某种疾病遗传基因者也应该多食用一些**食品，同时还要保持良好的精神状态，这对预**症很有帮助。

　　5、首先要保持一个良好的心态应对压力，注意劳逸结合，避免过度疲劳。

　　因为压力是诱发癌症的主要病因，中医也认为压力导致过病人的劳体虚因而导致免疫功能下降、或者是内分泌失调，是患者体内代谢紊乱，因此酸性物质沉积，压力还会引起毒火内陷、气滞血淤等。

　　求医网温馨提示：膀胱癌的预防并不只是口头说说就可以的，还需要大家切实地投入到现实生活中，因此了解预防膀胱癌的知识对该病是可取的。为了您的健康，请养成良好的生活习惯。

　　【参考文献：《膀胱癌》《膀胱癌与前列腺癌分册》】