皮炎患者应保持良好的饮食习惯

　　皮炎是一种过敏性皮肤病，患上皮炎会影响人们的正常工作和生活，如果确诊自己患有皮炎要立刻寻找过敏原，积极避免及预防，及时去医院诊察治疗，避免滥用药物，要养成良好的生活习惯，加强锻炼，保持良好的心态。

　　皮炎发作的理由十分复杂，千万不要盲目乱用药物涂抹，以免加重病情，伴随要注意饮食的调整，皮炎患者应保持良好的饮食习惯，注意酒、海鲜、羊肉、狗肉、辣椒、茶叶，辛辣刺激性食物不宜食用，含防腐剂和添加剂的所有食品，如方便面、罐头、饮料等也不可食用。患者应避阳光、避寒冷。同时需要注意的是，牛奶、绿豆、未煮熟的鸡蛋等不能和中苭同时服用，间隔30分钟后可以服用。

　　皮炎的饮食适宜：

　　1、维生素F，可促使皮肤有光泽。

　　2、维生素E，每天400Iu，渐增。可以缓解皮肤搔痒及干燥。

　　3、维生素B群，每天服用3次。维生素B群是皮肤健康及血液循环正常所需之物，并能帮助 细胞再生。

　　4、海带，每天5锭。海带是修护组织所必需的矿物质。

　　5、锌，每天100毫克(勿超过此量)。可以帮助组织复原。

　　6、维生素A乳剂，可以使皮肤光滑，预防皮肤干燥。

　　7、维生素D，可帮助组织修复。

　　皮炎的饮食禁忌：

　　1、忌食辛辣刺激食物：如葱、蒜、韭菜、生姜、辣椒、花椒、胡椒、桂皮、八角、小茴香、咖喱等。因为这些食品，辛燥温热，动风耗血，能使血热加重，症状加重;同时这些食品也有温阳高兴作用，能使大脑皮层高兴，精神激动，从而加重病情。

　　2、忌食鱼腥发物：如虾蟹、公鸡、猪头肉、黄鳝、烧鸡和各种烤炸烟薰食品。因为这些食物易聚湿生氮，助热动风，能使风湿热邪加重，从而使皮损症状加重。

　　3、忌饮刺激性饮料：如烟酒、浓茶、咖啡、可可等。因烟酒辛热，善于走窜肌肤，生热耗血，使血热更甚;同时可刺激大脑皮层，产生高度高兴，从而使病情加重。

　　4、忌食各种补气补血之品：如人参、鹿茸、当归、肉苁蓉等。因这些食物温热补阳能助热生风，使血燥更甚，使本病迁延难愈。

　　5、不吃或少吃芹菜、黄花菜、香菇等增强光敏感或促进免疫功能的食物，以及海鱼、虾、蟹等容易引起过敏的食物。

　　6、禁忌含防腐剂和添加剂的所有食品，如罐头、饮料、方便面等;酒、辣椒、茶叶、海鲜、狗肉、羊肉等辛辣刺激性食物。皮肌炎的饮食应少吃香菇、芹菜、黄花菜等增强光敏感或促进免疫功能的食物，以及海鱼、虾、蟹等容易引起过敏的食物。

　　7、忌食肥甘厚味、辛辣、生冷之品，以免伤脾化湿。临床药膳疗法通常以补益为主，健脾补肾，可作为饮食的药物有山药、枸杞、当归、灵芝、冬虫夏草等。

　　求医网温馨提示：皮炎患者要注意化妆品的使用，劣质、变质的化妆品，刺激性较强的化妆品和某些药物化妆品忌用。

　　【参考文献：《皮炎治疗100法》《皮肤病治疗经验集》】