夏季皮炎患者会不断增多,是由于很多人经常连续通宵达旦喝啤酒,吃烧烤、海鲜导致内分泌紊乱,夏季皮炎多发与人们熬夜看球或吃夜宵饮食无节制有很大的关系,这些不好的生活习惯往往容易引发年轻人在面部等处长出粉刺、丘疹、脓疱等。
脂溢性皮炎的饮食治疗:
膳食中要注意控制脂肪量的摄入量,脂肪不宜过多,否则会加重病情,每天供给总膳食脂肪量应在50克左右。可适当添加高蛋白饮食,因为蛋白质有利于保持正常皮肤角化代谢和毛囊正常畅通。还应少吃甜食,因为含糖较多的饮食可促使脂肪异生后产生更多的脂肪。
值得注意的是要吃富含维生素的食物,尤其是维生素A的食物要适量多吃,猪肝、胡萝卜、蛋黄等,以纠正毛囊皮脂角化异常,防止毛囊堵塞。有人研究,缺锌也可产生脂溢性皮炎,应在膳食中补充含锌高的食物,如动物肝、瘦肉、禽类、坚果类等,以纠正人体内锌含量相对不足。避免高碘饮食很重要,因高碘饮食可使毛囊角化或堵塞,要控制海带、紫菜等海产品的摄入。
除上述之外,还要多吃含维生素C、B1较丰富的食物,如新鲜蔬菜、水果等。适量的增加谷物杂粮、新鲜蔬菜、水果等食物,对脂溢性皮炎大有益处,占总热能的18.8%,碳水化物356克,占66.3%,维生素A515微克视黄醇当量,维生素E41.7毫克,维生素B11.32毫克,维生素B21.09毫克,维生素C159毫克,尼克酸12.1毫克,钙1037毫克,铁28.1毫克,锌13.4毫克,硒24.9毫克,铜2.7毫克,镁469毫克,磷1412毫克,钠3486毫克,钾2959毫克,胆固醇38毫克,膳食纤维19.6克。
过敏性皮炎的食疗方法:
春季是过敏的高发季节,尤其宝宝接触到空气中漂浮的花粉和细菌孢子等致敏物质后,皮肤会立马给“颜色”看,出现比如红肿、发痒等过敏性皮炎等异常现象。不让宝宝的皮肤受到过敏的伤害,最重要的是远离过敏原。父母要注意的是,在户外活动时,尽量少让宝宝的皮肤暴露在外,以避免皮肤表面接触到花粉等物质。
另外,具有过敏素质的孩子在饮食上也该特别注意营养的均衡,多吃一些水果、蔬菜,少吃鱼虾、牛羊肉和油腻、甜食及刺激性食物。多吃维生素丰富的食物可以增强机体免疫能力。维生素C是天然的抗组织胺剂,每天应该从饮食中摄取。
当心素食引起皮炎:
蔬菜中含有丰富的维生素、无机盐、纤维素等营养物质。常吃新鲜蔬菜有益健康,但是有些人吃了某种蔬菜会引起皮炎。因为有些蔬菜在人体内可分解出一种感光性物质,而有些人对这种感光性物质很敏感。当进食或接触某种蔬菜,如苋菜、油菜、马齿苋、西红柿、茄子、土豆、菜花等,感光性物质在体内达到一定浓度时,人体裸露部位(面、手、足)的皮肤经过太阳光的直射,即可导致代谢障碍而发生皮炎。这种皮炎在医学上称为“蔬菜日光性皮炎”。主要表现为局部皮肤有瘙痒感、灼热感,并可见到急性水肿、淤斑或水泡,且有刺痛,严重者口唇、眼睑及颜面肿胀呈紫红色。同时可伴有头痛、乏力、发热、恶心、呕吐、食欲减退等全身性反应。
求医网温馨提示:忌饮刺激性饮料,如烟酒、浓茶、咖啡、可可等。因烟酒辛热,善于走窜肌肤,生热耗血,使血热更甚;同时可刺激大脑皮层,产生高度高兴,从而使病情加重。
【参考文献:《皮肤病治疗经验集》《湿疹皮炎与皮肤过敏反应的诊断与治疗》】
皮炎在线咨询
更多
过敏性湿疹吃什么东西最有效果
过敏性湿疹是由于接触过敏源等引起的皮肤疹子,另外如果人体体抗力较低也会经常发生皮肤疾病,饮食一般是无法治疗过敏性湿疹的,治疗过敏性湿疹的主要方式是通过抗过敏的药物治疗,多注意锻炼身体,提高抵抗力,多吃一些含有蛋白质,维生素的食物,最好检查一下过敏源。
1个回答
家中父亲近年来皮肤病反反复复去多家乡镇
,根据你的问题,你父亲每次打完农药后感觉皮肤瘙痒,一抓就红,除了浮肿,根据你所叙述的症状,你父亲很大的可能会是由于过敏,建议你可以去正规医院看几下,查几下过敏源,以后生活中留意写日记,把每天碰触了过敏的东西写下来,以后不要碰触就好了,谢谢!需要声明注意补充营养,增强身体免疫力,保持心情愉悦,多喝水,补充维生素。
1个回答
手指甲有波浪状横纹(伴有干燥白皮),无皮肤病。做过微量元素检
手指甲有波浪状横纹,身体微量元素正,不剔除是胃病,胃炎,消化不良,营养不良所致,除了就是脾胃虚,内分泌紊乱干扰等。但轻微的指甲横纹,问题是不大的,这个很常见,不一定是疾病干扰。建议食疗仔细观察,要惯良好的生活规律,按时作息不要加班,最好不要偏食缺肉为宜。需要强调的是增强身体免疫力,多食富含维生素的食物,多运动,多喝水。
1个回答
皮肤病是哪里出现问题?
像您这种情况,如果说您身体的皮肤很容易过敏,起红点有瘙痒,一般这种情况的话要考量是属于局部过敏引来的像这样个情况的话,建议你最好是动用许多抗过敏的药物,平时要留意个人的饮食,尽量不要吃那些辛辣刺激性的食物,最好就是通过中医中药的方法来调养几下,身体会比较好一些,有些时候是要考量人的阴虚火旺的体质引来的。需求注意平时要注意卫生,适当的运动锻炼,保持心情舒畅。
1个回答
身上有了皮肤病怎么办呢?
具体要根据皮肤类的皮肤病的类型针对性的决定治疗方案,一般可以首先动用保守的药物涂抹救治,互相配合口服抗生素类的药物实施综合评价救治,效果都是比较好的。但是在救治的同时,患者必须留意局部皮肤的卫生,经常泡澡,并且每天换洗衣物自己的许多内衣物,暂住环境始终保持干净整洁。特别注意遵循你描述的情况,要都是蔬菜,水果,放松好心态。
1个回答
请问皮肤病禁忌吃哪些食物?
有皮肤病的人最好不要吃许多海鲜类的食物,也不要吃许多辛辣刺激性的食物,比如说辣椒,葱,蒜等,因为这些都会严重病情的,可以多吃点青菜水果,多喝水,多消化维生素,留意个人的卫生,常泡澡,勤换内衣,尽量不要用手去揪扯,以免引来传染。需要强调的是避免劳累过度,多补充维生素,有助于病情的好转。
1个回答