预防排卵障碍的饮食疗法

　　近几年不孕患者逐渐增多，其中排卵障碍是导致不孕的重要原因之一，给女性带来严重的危害。所以女性应积极做好疾病的预防工作，并及时诊疗。在治疗及康复过程中，患者及患者家属应该注意饮食、体重、月经等方面的护理，下面我们一起看看排卵障碍的护理保健工作。

　　1、注意饮食

　　做好排卵障碍的预防工作，首先应注意饮食，平常不宜过多饮用一些饮料，如咖啡、茶、可乐等，这些对女性受孕都有一定的影响，此外，女性饮酒、抽烟，都是会影响倒是生育的，特别是准备受孕的女性一定要戒掉这些习惯。

　　2、控制体重

　　女性出现排卵障碍疾病，跟自身体重也有较大关联，女性过度肥胖或者过瘦都会干扰到内分泌系统，出现内分泌失调的现象，对排卵有较大的影响，控制体重有助于治疗和预防疾病。

　　3、月经问题

　　在预防排卵障碍的过程中，月经也是至关重要的一点，女性平常应注意月经周期、量、色泽等的变化，正常的月经周期为二十五至三十五天左右，当女性接近到排卵期时，阴道会出现一些分泌物，若是经期延迟，每个月都不定，排卵也会受到影响。

　　4、预防流产

　　患者在治疗后妊娠，其发生流产的几率也很高，适当应用黄体酮、绒毛膜促性腺激素等治疗可以降低其流产率，用药要选择对胎儿安全并且有效的保胎药物。

　　5、促排卵治疗

　　促排卵药物种类繁多，通过不同的机理产生效果。但这些药物的使用应是慎重的，要在医生指导下使用。

　　6、加强黄体功能

　　有部分女性患有的内分泌性不孕是由黄体功能不足所致的，也有部分患者在应用促排卵治疗后需要加强黄体功能，常用的药物是天然黄体酮、绒毛膜促性腺激素等。

　　7、B超监测排卵

　　在应用促排卵药后或自然周期中，应该采取B超检测排卵。即在月经周期第8—10天开始，观察优势卵泡的出现和发育，一直到排卵时，卵泡直径约20毫米—24毫米(正常范围是14毫米—28毫米)，每个人在不同的月经周期卵泡的**直径大多相同。

　　求医网温馨提示：应向患者介绍有关月经的知识，消除其思想负担，树立战胜疾病的信心，同时使患者明白，长期无排卵，会增加治疗的难度，故应及早坚持治疗;月经受多种因素影响，平时应保持情绪稳定，避免过度紧张，保持规律的生活节奏，避免过度劳累。

　　【参考文献：《不孕不育有办法》、《不孕不育》】