铁的摄入不足也是引发贫血的原因

　　缺铁锌贫血是贫血疾病中的一种，铁的摄入不足是引发贫血的原因，这是患者朋友们都应该了解的缺铁性贫血的病因。在治疗缺铁性贫血的时候患者朋友们一定要了解自己的发病原因，了解了病因后患者朋友们才能更好的进行对症治疗，这是治疗缺铁性贫血时患者需要做到的事情，若是大家不了解可以看下文中的详细介绍。

　　饮食不合理如挑食、偏食、节食等;需要量增加，生长发育期的婴幼儿、儿童。月经过多、妊娠期或哺乳期的妇女铁的需要量增多。牛奶、茶叶、咖啡和钙剂影响铁吸收，尤其长期饮茶、甚至吃茶，长期喝咖啡以及不必要补充钙剂等都可能引发缺铁性贫血。

　　食物中的铁主要在十二指肠及空肠上部被吸收，肠黏膜微绒毛在铁吸收转运中发挥重要作用。铁进入肠黏膜细胞后一部分与细胞内的去铁蛋白结合成铁蛋白，另一部分通过肠黏膜细胞入血，与血浆中的转铁蛋白(β1球蛋白)结合，随血循环运送到骨髓等需铁或储铁组织。一般认为肠粘膜细胞对铁的吸收有调节作用，当体内储铁充足或造血功能减退时铁吸收减少，肠黏膜铁蛋白随肠黏膜细胞脱落排除体外(肠黏膜细胞生存期 2～3天);在缺铁和造血功能增强时，铁通过肠黏膜细胞进入血流的量增多。真正因铁的吸收障碍而发生缺铁性贫血者比较少见。一般见于胃切除后食物迅速进入空肠，不经十二指肠。各种不同原因引起的长期严重腹泻、慢性肠炎等。

　　由于铁主要存在于血红蛋白中，因此慢性失血等于失铁，是缺铁性贫血最多见、最重要的原因。在缺铁性贫血中占80%以上。萎缩性胃炎、胃大部切除术及长期严重腹泻患者，因上皮细胞更新加快，游离铁丢失增多，引起铁缺乏。血红蛋白尿，如阵发性睡眠性血红蛋白尿、人工瓣膜、心脏内粘液瘤，铁从尿中排出，引起缺铁性贫血。

　　现在缺铁性贫血的原因就为朋友们介绍完了，患者朋友们治疗的时候一定要根据自己的病因进行对症治疗，也希望本文的内容能够帮助到朋友们治疗缺铁性贫血，最后祝愿朋友们能够早治疗后早日康复。