贫血的原因很多，不能认为贫血后就要单纯补血，贫血也有“虚实”之虞，有当补之人，也有不当补之人。三岁的亮亮贫血就是因为积滞所致，这种情况采取补血法是没有效果的。
亮亮在一岁之前，都是胖乎乎的，而且非常爱乐，谁见了都喜欢得不得了。但没想到一岁半以后，吃东西不如之前了，总是没什么食欲，而且也不爱乐了，经常起急烦躁，明显瘦了不少。如今亮亮三岁了，各种情况仍没有起色，眼看着孩子面色发黄，亮亮的父母着急万分，带着亮亮到医院检查才发现，亮亮的血色素只有8克，白细胞也只有2.8X1012/L，为了让亮亮赶紧好奇来，亮亮的父母更是采取的“营养补充全攻略”计划，为了让亮亮多吃点，能想的办法全想了，这点从亮亮的三餐饮食就能看出来，每天三顿饭，两次奶，两个鸡蛋，外加水果，排骨汤、鸡汤等，结果亮亮仍是见饭就躲。
眼看着亮亮的情况不见好转，亮亮的祖父母也很着急，建议让亮亮看看中医。于是亮亮的父母带着亮亮找到了当地着名的儿科中医专家，没想到儿科专家听到了亮亮的情况后，反而认为亮亮的情况是营养过剩所致。由于营养过程导致孩子的脾胃功能不堪重负，从而拒绝进食，最终导致吸收不良引起贫血。
亮亮的情况在中医认为是宿食积滞，滞热内生，脾胃失调所致，西医诊断为营养性贫血，治疗需采取消食导滞、清化滞热、醒脾开胃法，方剂可用保和丸加减。饮食上也为亮亮进行了调整，每日三餐，两次牛奶，正餐为面食软饭、不必要再加鸡汤、排骨汤等，水果仍可适量给亮亮进食，也不用为了亮亮能多吃点追着喂，能吃多少是多少。
经过两周的治疗，亮亮的情况明显好转，服药两个月后亮亮复查血红蛋白升至130g/L。
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5岁宝宝贫血
含铁丰富的食物 含铁丰富的食物：母乳、蛋黄、桔子汁、菜汁、菜泥、肝泥、肉泥及铁强化食品(如铁、强化的奶粉、米粉、面粉)和铁强化配方奶。肉末、鱼、豆腐、肝、瘦肉、豆制品、动物血、小米、高梁、玉米、绿叶蔬菜、黄红色蔬菜、黑木耳、海带、紫菜。最简单的方法就是让孩子多吃含铁量丰富的食物，提高血色素。这些食物主要有瘦肉、猪肝、蛋黄、海带、鸡肝、紫菜、香菇和豆制品等。 宝宝现在正是长身体的时候，要及时的给孩子添加辅助的食物。
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10个月宝宝有点贫血
10个月的宝宝贫血的情况，比较常见的是缺铁性贫血。如果是母乳喂养期间，在妈妈的饮食和宝宝的辅食中，可以适当的多添加一些具有补铁补血作用的食物。比如动物的肝脏，血制品，肉类，红枣，菠菜等食物。对于轻度贫血具有一定的治疗效果。如果属于中度或重度贫血，需要查明引起贫血的病因后进行对因治疗，同时使用补铁剂和补血剂一起治疗。
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宝宝6个月贫血吃什么
由于6个月的宝宝刚刚萌牙，还不能进食过多的食物，因此，可以在其日常食用的稀粥、面条中，添加动物肝脏、木耳、菠菜、蛋黄、瘦肉等含铁量丰富的蔬菜与肉类，通过补充身体当中的的铁元素，从而促进身体的造血功能，缓解贫血症状。但需要注意要把所有食材打成泥糊状，并尽量避免添加食盐、味精等调味品，以免增加胃肠道负担，且所有食材以由少至多的方式逐量添加，以免造成消化不良的情况。除上述食物外，家长还可以将适量的红枣打成糊，添加在宝宝的主食当中，或以少量的红糖、红枣炖煮鸡蛋羹食用，也能够较好地补充铁质。
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宝宝贫血吃什么辅食
贫血添加辅食是至关重要的，缺铁性贫血需要减少补铁和改善饮食结构 。动物肝脏和血液铁含量最高，另外鸡蛋黄含铁也较高。像动物肝脏、血液、畜禽肉、鱼肉和蛋黄中的铁是血红素铁，宝贝吃了很容易吸收，补铁效果很好。如果蔬菜里面的铁不容易吸收和利用 。8个月开始加瘦肉末、肝泥、鱼肉茸、动物血都可以添加，同时服用维生素C 促进铁吸收 。
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5岁宝宝贫血吃什么
含铁丰富的食物 含铁丰富的食物：母乳、蛋黄、桔子汁、菜汁、菜泥、肝泥、肉泥及铁强化食品(如铁、强化的奶粉、米粉、面粉)和铁强化配方奶。肉末、鱼、豆腐、肝、瘦肉、豆制品、动物血、小米、高梁、玉米、绿叶蔬菜、黄红色蔬菜、黑木耳、海带、紫菜。最简单的方法就是让孩子多吃含铁量丰富的食物，提高血色素。这些食物主要有瘦肉、猪肝、蛋黄、海带、鸡肝、紫菜、香菇和豆制品等。 宝宝现在正是长身体的时候，要及时的给孩子添加辅助的食物。
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吃母乳的宝宝贫血怎么办
母乳喂养，导致婴儿出现贫血的话，主要考虑是缺铁性贫血的问题，所以可以让宝妈多吃一些含铁痣比较多的食物，比如猪肝，猪血，或者是动物内脏或者黑木耳，这样，食物中的营养物质就能够通过乳汁喂给孩子。为了小孩的健康生长发育，宝妈要多注意自己的饮食作息，多注意休息，不要给自己太大的心理压力。如果爸妈有出现身体不适的情况下，如果必须用药做治疗的话，就要停止母乳喂养。
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