面部出现了斑点是爱美的女性们无法忍受的，这对于美丽是个很大的打击。仅仅靠化妆品来掩盖它也不是长久之计，使用市面上的祛斑产品，有效没效暂且不说，还容易伤害皮肤。那么有什么安全的方法来祛除雀斑吗?穴位按摩法帮助求美者赶走雀斑。
按摩手法一：
1、 足厥阴肝经同样也是人体十二经脉之一，被简称为肝经。找准这部分经络，从上而下用较轻的力度按揉5遍以上;
2、 找准血海穴(双膝内侧)用双手拇指按摩40次左右;
按摩手法二：
1、摊开手掌或准备小毛刷，沿着足少阴肾经，卵用掌力或毛刷从上至下轻轻按摩该部5遍;
2、找准三阴穴(在脚的内踝上四指宽的位置)，用指端按摩20次左右;
3、从上至下于脊背中线推摸5次，同时按摩命门穴处(在第二腰椎与第三腰椎棘突之间)、大椎，力度可稍大些;
按摩手法三：
1、 足太阳膀胱经是人体十二经脉之一是人体较重要的一项经络，可参看上述图解。从足根部外侧开始向上按摩，再从上至下按摩刺激5遍，在重点穴位，如三焦俞、脾俞、肾俞、心俞、肝俞停留数秒按摩之;
2、 再卵用食指力度按压足小趾爪甲外束骨穴，按摩频率约1次/秒，按压10次即可;
3、 找准腰背部中线处督脉位置，推拿按摩的方式从上至下按摩5遍;
好了，阅读完本文后，对祛除雀斑应该有信心了吧。对于面部有雀斑的女性们，请按照以上所述的步骤来进行按摩，但是需要提醒的是，要有耐心，这不是一天两天可以解决的事情。穴位的按摩需要精准，因此，需要医生的指导。
【本文由贵州省第二人民医院供稿】
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