从中医的角度来看,五脏六腑气滞血淤,人的脸色就会晦暗萎黄,容易长出老年斑,还会出现性情急躁,心情郁闷,月经不调,失眠多梦等症状,只有内调外治,标本兼治,才能**。
皮肤老年斑
许多老年的体表,尤其是脸部和手背 处布满了点点的褐斑,这是体内自由基 作用的结果。人体内的自由基 是一种衰老因子,它作用于皮肤,引起“锈斑”。而生姜正是除“锈”高手。生姜中含有多种活性成分,其中的姜辣素,有很强的对付自由基 的作用。实践证明,饮用生姜蜂蜜水一年多,脸部和手背 等处的老年斑就会有明显改变,或消失,或程度不同地缩小,或颜色变浅,而且不会有继续生长的迹象。
服用方法是,取适量鲜姜片放入水杯中,用200~300毫升开水浸泡5~10分钟后,加入少许蜂蜜搅匀当水饮。
内脏老年斑
长在体内脏腑、器官上的老年斑肉眼看不见,怎样才能发现呢?根据我国传统医学经典《黄帝内经》中“司外揣内”的方法,通过观察人体外部可掌握体内变化情况。中医将面部划分出不同脏腑、器官的位置,并以此来判断老年斑长在哪个脏腑、器官,对祛除看不见的老年斑有重要指导作用。对不同脏器的老年斑可采取不同的祛除方法,只要长期坚持,2/3的老年斑是可以消失的。
脑部老年斑
消除方法:①每天玩半小时魔方,自己限定3-5分钟内,集中精力使魔方每个面的颜色或图案一致,并逐渐缩短所需时间。玩魔方通过手指,运动刺激脑部,可使大脑皮层和小脑的脂褐素下降,减少脑部老年斑的沉积,延缓脑细胞的老化过程。②常食黄花菜。黄花菜中丰富的卵磷脂,是大脑细胞的组成成分,有助于清除脑动脉内的老年斑。每周2次,每次50克,煮汤或炒熟食(不可食鲜黄花菜,以免中毒)。
以上介绍就是中医对于不同老年斑的治疗,方法并不复杂,大家也可以试试这些方法。
【本文由西安斑巢堂女子连锁医院供稿】
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