老年斑这种疾病大家都不陌生吧，出现了老年斑的话，老人的心理上都会出现很大的伤害，在生活中要积极的配合医生做治疗才行，掌握好疾病的发展才行，老年斑食疗的办法是什么呢?我们一起来看看下面的介绍吧。
老年斑无不良感觉，一般不需治疗。但因其影响容颜，预示着身体逐步走向衰老，会给老年人增加一定的心理压力。其实通过生活中一些简便的方法，就可减少老年斑的发生。
生姜：生姜中含有多种活性成分，其中的姜辣素有很强的对抗脂褐素的作用。把姜洗净切成片或丝，加入沸水冲泡10分钟，再加一汤匙蜂蜜搅匀，每天饮用一杯不间断，可明显减轻老年斑。也可将姜切碎，拌上精盐、味精、辣椒油等调料，长期食用。
洋葱：含有较多半胱氨酸，能延缓衰老，生吃或熟吃均可。大蒜：把大蒜切成薄片，贴在老年斑处，反复摩擦，直到皮肤充血发红为止，每天3～5次。
银耳鹌鹑蛋：取水发银耳50克，煮熟鹌鹑蛋3个，加少量黄酒、味精、盐，慢火炖烂后食用，每天一次。
老年斑的治疗方法，首先，要调整饮食习惯：降低脂肪的摄入量，多吃富含维生素E、维生素C的食物，多喝开水。其次，生活中有一些小窍门，对减少老年斑很有效，老年朋友不妨一试。
对于老年斑的食疗方法，我们都清楚的掌握了吧，在生活中患者们要养成好的生活习惯，保持皮肤上的卫生，相信老年斑的疾病很快就会 看了老年斑食疗的方法，我们都清楚的了解了吧，生活中我们的患者要保持良好的心态才行，只要认真的做治疗，相信老年斑的疾病就会渐渐康复了，患者要保持健康的皮肤才行，我们一定要引起重视，掌握好疾病的发展，祝大家幸福。
【本文由贵州省第二人民医院供稿】
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