老年斑这种疾病大家都不陌生吧,出现了老年斑的话,老人的心理上都会出现很大的伤害,在生活中要积极的配合医生做治疗才行,掌握好疾病的发展才行,老年斑食疗的办法是什么呢?我们一起来看看下面的介绍吧。
老年斑无不良感觉,一般不需治疗。但因其影响容颜,预示着身体逐步走向衰老,会给老年人增加一定的心理压力。其实通过生活中一些简便的方法,就可减少老年斑的发生。
生姜:生姜中含有多种活性成分,其中的姜辣素有很强的对抗脂褐素的作用。把姜洗净切成片或丝,加入沸水冲泡10分钟,再加一汤匙蜂蜜搅匀,每天饮用一杯不间断,可明显减轻老年斑。也可将姜切碎,拌上精盐、味精、辣椒油等调料,长期食用。
洋葱:含有较多半胱氨酸,能延缓衰老,生吃或熟吃均可。大蒜:把大蒜切成薄片,贴在老年斑处,反复摩擦,直到皮肤充血发红为止,每天3~5次。
银耳鹌鹑蛋:取水发银耳50克,煮熟鹌鹑蛋3个,加少量黄酒、味精、盐,慢火炖烂后食用,每天一次。
老年斑的治疗方法,首先,要调整饮食习惯:降低脂肪的摄入量,多吃富含维生素E、维生素C的食物,多喝开水。其次,生活中有一些小窍门,对减少老年斑很有效,老年朋友不妨一试。
对于老年斑的食疗方法,我们都清楚的掌握了吧,在生活中患者们要养成好的生活习惯,保持皮肤上的卫生,相信老年斑的疾病很快就会 看了老年斑食疗的方法,我们都清楚的了解了吧,生活中我们的患者要保持良好的心态才行,只要认真的做治疗,相信老年斑的疾病就会渐渐康复了,患者要保持健康的皮肤才行,我们一定要引起重视,掌握好疾病的发展,祝大家幸福。
【本文由贵州省第二人民医院供稿】
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