黄褐斑在女性人群中是非常容易发生的皮肤病症，尤其生完孩子后，此症的出现几率非常大，而且还很容易出现复发的迹象，这对于女性朋友来说是非常难以启齿的痛，不仅影响美观，还影响心情。专家指出，黄褐斑的产生很大部分原因是自身内分泌失调以及不当的皮肤护理造成的，因此想要调理内在，黄褐斑患者还应该从饮食上下功夫。那么黄褐斑患者吃什么好呢?
黄褐斑患者的食疗方法
一、吃弥猴桃
猕猴桃一般生活中大家吃的比较少，但是它的营养丰富，含有丰富纤维素、钙元素等，这些元素有助于促进皮肤分泌内多巴胺、可以使皮肤中的黑色素转化为浅白色，以此来让皮肤变回白皙的状态，因此大家可以适当吃猕猴桃哦。
但是也要提醒大家：对于脾胃虚寒的女性朋友尽量不要多吃，因为容易引起腹泻。
二、吃西红柿
大家都知道多吃西红柿对皮肤有好处，是因为西红柿富含红素和维生素，这二者是可以缓解黑色素形成的最好物质，因此缓解黄褐斑多吃西红柿有好处。
提醒大家：西红柿尽量不要空腹吃，因为西红柿属于寒性食物，容易引发胃痛。
三、吃柠檬
柠檬可以说是预防黄褐斑比较好的水果之一。不仅是它能够防止皮肤出现色素沉着，而且还有使皮肤润滑的功效。
提醒：柠檬属于酸性高的水果，吃多的话会对牙齿有伤害。
四、多吃各种新鲜蔬菜
众所周知蔬菜是富含维生素丰富食材，对于黄褐斑患者来说是不错的美容养颜佳品。其中冬瓜、丝瓜还有美白养颜的功效哦。
提醒：在吃肝脏类等食物搭配蔬菜吃是非常有助于黄褐斑症状的缓解的哦。
关于黄褐斑患者多吃什么好，上面相关介绍相信大家都了解了。对此专家还指出，对于产后出现黄褐斑，一般都会在一定时间后会自行恢复，大家也不要太过担心，平时认真做好皮肤护理非常重要，并保持好的心情对于黄褐斑的愈合也是很关键的。
【本文由西安斑巢堂女子连锁医院供稿】
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祛斑激光手术以后碰水了怎么办
激光雀斑碰水后，要用消炎药消炎，涂一点消炎药膏，注意防晒，当然激光祛斑后，如果碰水可能会导致皮肤发炎，反而会使斑点恶化，一般情况下，做了激光雀斑后是不能随意碰水的，一般要五天之后，皮肤差不多恢复之后，才可以碰水，建议您不要做一些这样的假如的话，要注重医生的嘱咐，建议您如果想去做激光祛斑的话，不要当做开玩笑去做，而是要认真对待，特别是要认真对待术后护理。
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醋可以祛斑吗？
单纯的动用醋对于美容和软化血管并不是有很好的效用，不要盲目的认为这种偏方，但是平时可以多自作多情，对身体健康可以稳定酸碱度也有协助，并不能够很好的祛斑，如果是脸上有很多斑，一般考量还是由内分泌紊乱，激素水平的紊乱有关系。必须要仔细检查什么原因才可以救治，单纯的动用食醋没效用。
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opt激光祛斑
Opt激光祛斑是最近几年比较盛行的一种祛斑方式，祛斑的效果是比较好的，当时就可以看见脸上的斑都已经被去除了，但是由于激光祛斑对皮肤有一定的伤害，所以在祛斑以后必须擦许多预防工作疤痕的产品。另外在平时出府的时候要留意防晒，否则更加容易晒伤晒黑。
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桃红四物汤能祛斑吗
这个应该是不能起些祛斑的效用，最多也是起些许多淡化的效用，而且具体效用的优劣，这个都是很难说的，所以说重新调整几下自己的心态，不要盲目的去偿试这样的许多救治的方法，因为斑的演化出的原因也是比较多的，最常用的治疗方法也是要通过激光治疗的方法，相对来说效果会好一些。
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激光能祛斑吗？
激光是可以去斑的，如果斑点面积不是很广，不是特别严重的情况下，通常激光治疗1~3次是可以完全祛除的，但是需要有决定去正规的医疗整形机构去做，这样可以降低风险许多手术的风险和后遗症，另外需要有遵从医嘱作好术后的护理工作，术后一般需要有涂抹许多药膏。
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吃生姜能祛斑吗？
吃生姜是起不到的治斑的效果，斑具体的构成病因不是很明确，和内分泌失调，加班，精神高度紧张，不良的生活行径方式等都是有一定的关系，救治上没特效的办法，如果影响到美观，是可以到医学美容科复诊，考量激光等救治手段，平时多吃蔬菜水果，不要加班操劳，始终保持充足的深度睡眠和良好的心态。
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