随着年龄增大,在面部、手背等处皮肤经常会出现扁平的黑褐色斑块,即人们常说的老年斑。出现老年斑是因为老年人代谢机能减弱,一些细胞抗氧化的维生素供应相对不足,如果再摄入过多的脂肪,体内就容易形成过氧化物。过氧化物在铁、铜离子的催化下,可转变成脂褐素,沉着在皮肤或脏器表面,形成老年斑。
老年斑无不良感觉,一般不需治疗。但因其影响容颜,预示着身体逐步走向衰老,会给老年人增加一定的心理压力。其实通过生活中一些简便的方法,就可减少老年斑的发生。
首先,要调整饮食习惯:
降低脂肪的摄入量,多吃富含维生素E、维生素C的食物,多喝开水。
其次,生活中有一些小窍门,对减少老年斑很有效,老年朋友不妨一试。
生姜:
生姜中含有多种活性成分,其中的姜辣素有很强的对抗脂褐素的作用。把姜洗净切成片或丝,加入沸水冲泡10分钟,再加一汤匙蜂蜜搅匀,每天饮用一杯不间断,可明显减轻老年斑。也可将姜切碎,拌上精盐、味精、辣椒油等调料,长期食用。
洋葱:
含有较多半胱氨酸,能延缓衰老,生吃或熟吃均可。
大蒜:
把大蒜切成薄片,贴在老年斑处,反复摩擦,直到皮肤充血发红为止,每天3~5次。
银耳鹌鹑蛋:
取水发银耳50克,煮熟鹌鹑蛋3个,加少量黄酒、味精、盐,慢火炖烂后食用,每天一次。
外涂维生素E、维生素A:
把维生素E、维生素A胶囊刺破,涂抹在老年斑处,每天3次。
爱美之心人皆有之,通过饮食即可以改善恼人的老年斑,不让岁月留下痕迹。
【本文由贵州省第二人民医院供稿】
祛斑在线咨询
更多
药店维e软膏可以祛斑吗?
维e软膏是不可以去斑的,但是它可以起些一定淡化的效用,脸上起了许多黄褐斑,主要还是由于内分泌失调激素的变动,或者是更年期的原因所致使的,所以说属于是一种内在的原因,建议可以实施几下中药的调养,还要看重...
1个回答
醋可以祛斑吗?
单纯的动用醋对于美容和软化血管并不是有很好的效用,不要盲目的认为这种偏方,但是平时可以多自作多情,对身体健康可以稳定酸碱度也有协助,并不能够很好的祛斑,如果是脸上有很多斑,一般考量还是由内分泌紊乱,激...
1个回答
opt激光祛斑
Opt激光祛斑是最近几年比较盛行的一种祛斑方式,祛斑的效果是比较好的,当时就可以看见脸上的斑都已经被去除了,但是由于激光祛斑对皮肤有一定的伤害,所以在祛斑以后必须擦许多预防工作疤痕的产品。另外在平时出...
1个回答
什么泡水喝可以祛斑
通过食物并无法祛斑,斑的构成原因有多种不同,比如说内分泌原因、过度日晒等,需要有寻到病因实施调整,而已经构成的斑只好通过医疗技术来祛除,比如说激光祛斑、彩光祛斑等。目前的祛斑技术比较成熟,在祛斑的同时...
1个回答
桃红四物汤能祛斑吗
这个应该是不能起些祛斑的效用,最多也是起些许多淡化的效用,而且具体效用的优劣,这个都是很难说的,所以说重新调整几下自己的心态,不要盲目的去偿试这样的许多救治的方法,因为斑的演化出的原因也是比较多的,最...
1个回答
激光能祛斑吗?
激光是可以去斑的,如果斑点面积不是很广,不是特别严重的情况下,通常激光治疗1~3次是可以完全祛除的,但是需要有决定去正规的医疗整形机构去做,这样可以降低风险许多手术的风险和后遗症,另外需要有遵从医嘱作...
1个回答
吃生姜能祛斑吗?
吃生姜是起不到的治斑的效果,斑具体的构成病因不是很明确,和内分泌失调,加班,精神高度紧张,不良的生活行径方式等都是有一定的关系,救治上没**的办法,如果影响到美观,是可以到医学美容科复诊,考量激光等救...
1个回答
VE能祛斑吗?
维生素e是能有祛斑的效用,忍耐动用维生素e可以增进皮肤的新陈代谢,淡化黑色素,超越祛斑的效用,建议你可以适当的口服维生素e胶囊,并且在晚上洗脸以后将维生素e的液体涂抹在雀斑部位,正等待几分钟以后再擦洗...
1个回答
怎么样才能祛斑
做祛斑的时候要根据斑点的具体种类来实施祛除,如果是许多黄褐斑或者是雀斑的话,可以决定激光的方法去铲除效果还是挺好的,它主要是将斑点部位的色素去铲除,这样皮肤就会彻底恢复到原来的状态了,但是做完祛斑之后...
1个回答
健康资讯
更多
可能关注