随着人们年龄的不断增加，老年斑也会慢慢的出现在人们的身体上，给人们带来了很大的烦恼，毕竟在现如今这个社会上，形象已经是所有人都非常在意的一个问题了，所以老年斑的到来几乎是所有人都难以忍受的。但是其实生活中是有很多的方法可以防治老年斑的，下面来给大家详细的介绍一下吧。
生姜中含有多种活性成分，其中的姜辣素有很强的对抗脂褐质的作用。把5克姜洗净切成片或丝，加入250毫升沸水中冲泡10分钟，再加一汤匙(约10毫升)蜂蜜搅匀，每天饮用一杯不间断，可明显减少老年斑。
植物油含丰富的维生素E。研究证明，维生素R是一种较为理想的抗氧化剂，能减少色素沉积，防止细胞损伤，延缓组织及细胞老化。用植物油少许或将维生素E胶囊刺破，涂抹在老年斑处，每日3次。
经常食用黑芝麻、莲子、核桃等食物，以补充锌、铜、锰等微量元素;注意精神因素影响，避免忧郁、生闷气，尽可能使自己变得开朗，心情愉快有助于减缓衰老;舒肝、养阴、活血的中药有较好的消除自由基的作用，有利于老年斑的消退。
关于生活中祛除老年斑的小妙招，大家在阅读完以上的内容之后，应该多少也都有了一些了解了吧。如果你也在为您的老年斑感到烦恼的话，不妨可以尝试一下哦，也许还会收到意外的惊喜哦。最后祝愿所有的朋友们都能够如愿以偿。
【本文由贵州省第二人民医院供稿】
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