现**活，大家的生活压力增大，往往一些不规律的生活习惯往往会导致自己的皮肤问题。现在，小编将主要的为大家介绍一些简单有效的预防脸部长雀斑的方法，希望对于大家有一定的帮助。
准确点来说是：雀斑俗称“雀子”，其由来“面部状若芝麻散在，如雀卵之色”，故称为雀斑。民间的叫法又有很多，"苍蝇屎" 、"土斑"、"蚕沙"(山西)、蒙脸沙(河南)、虼蚤斑(苏浙地区)不等。
雀斑注意事项
1、防晒!
此条非常重要!因为色斑最怕日晒。日光的暴晒或X线、紫外线的照射过多皆可促发色斑，并使其加剧。甚至室内照明用的荧光灯也因激发紫外线而加重色斑，所以可以认为色斑是一种物理性损伤性皮肤病。日晒可使黑色素活性增加致使表皮基底层黑素含量增多，色斑形成。夏季日晒充足，色斑活动频繁，斑点数目增多，色加深，损害变大;冬季日晒较少，斑点数目减少，色变淡，损害缩小。由此可知日晒是色斑发生的一必需因素，所以患者应尽量避免长时间日晒，尤其在夏季。
2、防止各种电离辐射!
包括各种玻壳显示屏、各种荧光灯、X光机、紫外线照射仪等等。这些不良刺激均可产生类似强日光照射的后果，甚至比日光照射的损伤还要大，其结果是导致色斑加重。
3、慎用各种有创伤性的治疗!
包括冷冻、激光、电离子、强酸强碱等腐蚀性物质，否则容易造成毁容!
通过对于上述材料的阅读，相信大家对于如何才能有效的预防脸部长雀斑的方法有了一定的认识，那么，在以后的生活当中，对于一些朋友来说，小编建议不妨试试以上的预防措施。但是，对于出现有雀斑的朋友小编建议要及时的到正规的大医院进行治疗。
【本文由贵州省第二人民医院供稿】
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