黄褐斑的影响是非常大的，严重的影响了患者的外在形象和身体的健康情况，一般的女性都是爱美的，如果满脸的黄褐斑心情怎么能好呢，工作怎么能不受影响呢，所以要积极的治疗才是关键问题的，怎么样能淡化黄褐斑呢。
1、患者想要消除黄褐斑就应该从多方面努力的，患者要多喝水，多吃蔬菜和水果的。多喝水就能让皮肤里的色素分解的，慢慢的病情就能恢复好的，柠檬的作用很大的，尤其是脸上有斑点的人吃了能有效的淡斑，能保养肌肤的。
2、黄褐斑的女性向淡斑就应该经常的给脸上补水的，水分补充的充足了，自然的就会淡化了，水果面膜的效果非常 好的，不但有淡斑的效果，还能改善皮肤机能的，能让皮肤越来越美观的，还可以把黄瓜切成薄薄的黄瓜片敷脸的，效果也很好的。
3、黄褐斑的患者是要多补充维生素的，人体血少了水分和维生素了皮肤自然就不好了，这个时候是可以多吃些水果和蔬菜的，最好是多吃点西红柿的，也可以把西红柿里边的汁涂在脸上的，硬西红柿的籽在脸上轻轻的按摩，淡斑效果很好的。
4、黄褐斑的患者心情要好的，心情好了病症就慢慢的消除了，很多的经常生意的人皮肤就特别不好的，所以要学会调理自己的心情的，而且要保证充足的睡眠时间，这样都是能淡斑的。
黄褐斑的疾病是很严重的，长在脸上实在是影响美观的，对身体也是有大伤害性的，所以有黄褐斑的病症了就应该及时的祛除才好，不然等真的严重了就祛除困难了，浪费时间还浪费金钱的，祛除的方法很多的，生活中要注意的，睡眠要充足的，饮食要清淡的，卫生情况要注意的。
【本文由合肥斑巢堂女子连锁医院供稿】
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祛斑激光手术以后碰水了怎么办
激光雀斑碰水后，要用消炎药消炎，涂一点消炎药膏，注意防晒，当然激光祛斑后，如果碰水可能会导致皮肤发炎，反而会使斑点恶化，一般情况下，做了激光雀斑后是不能随意碰水的，一般要五天之后，皮肤差不多恢复之后，才可以碰水，建议您不要做一些这样的假如的话，要注重医生的嘱咐，建议您如果想去做激光祛斑的话，不要当做开玩笑去做，而是要认真对待，特别是要认真对待术后护理。
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醋可以祛斑吗？
单纯的动用醋对于美容和软化血管并不是有很好的效用，不要盲目的认为这种偏方，但是平时可以多自作多情，对身体健康可以稳定酸碱度也有协助，并不能够很好的祛斑，如果是脸上有很多斑，一般考量还是由内分泌紊乱，激素水平的紊乱有关系。必须要仔细检查什么原因才可以救治，单纯的动用食醋没效用。
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opt激光祛斑
Opt激光祛斑是最近几年比较盛行的一种祛斑方式，祛斑的效果是比较好的，当时就可以看见脸上的斑都已经被去除了，但是由于激光祛斑对皮肤有一定的伤害，所以在祛斑以后必须擦许多预防工作疤痕的产品。另外在平时出府的时候要留意防晒，否则更加容易晒伤晒黑。
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什么泡水喝可以祛斑
通过食物并无法祛斑，斑的构成原因有多种不同，比如说内分泌原因、过度日晒等，需要有寻到病因实施调整，而已经构成的斑只好通过医疗技术来祛除，比如说激光祛斑、彩光祛斑等。目前的祛斑技术比较成熟，在祛斑的同时不伤损正常皮肤，救治后斑点部位可以快速结痂、剥落。
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桃红四物汤能祛斑吗
这个应该是不能起些祛斑的效用，最多也是起些许多淡化的效用，而且具体效用的优劣，这个都是很难说的，所以说重新调整几下自己的心态，不要盲目的去偿试这样的许多救治的方法，因为斑的演化出的原因也是比较多的，最常用的治疗方法也是要通过激光治疗的方法，相对来说效果会好一些。
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激光能祛斑吗？
激光是可以去斑的，如果斑点面积不是很广，不是特别严重的情况下，通常激光治疗1~3次是可以完全祛除的，但是需要有决定去正规的医疗整形机构去做，这样可以降低风险许多手术的风险和后遗症，另外需要有遵从医嘱作好术后的护理工作，术后一般需要有涂抹许多药膏。
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