一到秋天人们皮肤细胞会因为无法保留足够的水分而变得干燥无弹性，甚至会导致皱纹的出现。所以多事之秋的来临，我们应特别注意一些身体变化，了解一些美容保养的常识来确保自己靓丽动容，远离皮肤问题。
胶原蛋白作为美容市场中的王牌，近年来为美容达人所广为推荐，它更是都市熟女美容生活中不可缺少的一种美肌法宝。只要你随意拿起化妆桌上任意一瓶有抗皱、保湿功能的美容产品，都能够发现胶原蛋白的踪影。而胶原蛋白如今更发展到外敷内服的境界，不少美容品牌纷纷推出不同种类的胶原蛋白饮品，像 FANCL、H2O、DHC等等。
但正因为近年来口服胶原蛋白的风行，为我们揭开胶原蛋白的神秘面纱。女人抗衰老，口服胶原蛋白真的有用吗?皮肤中的胶原蛋白就像人体内的钙质，会随着年龄的增长而不断流失;同时，也会因紫外线照射、持续缺水干燥，及不良的作息习惯而受到破坏，从而改变肌肤的良好状态并加速其老化。正因为胶原蛋白决定了肌肤的年轻、健康和美丽，才需要特别予以重视并不断进行补充。
胶原蛋白曾被认为是一种只对机体组织起支撑、保护作用的惰性基质，但近代细胞生物学和分子生物学等证明，胶原蛋白除对机体组织起结构支撑和保护作用外，还具有很活跃的生理、生物活性功能。
大量资料显示，分布于细胞外基质的胶原蛋白，为细胞的生长提供了适宜的环境，不仅积极参与细胞迁移、分化、增殖等行为，而且还与胚胎发育、创伤修复、肿瘤发生及转移等密切相关。人体蛋白质中约有1/3是胶原蛋白，当胶原的合成、代谢发生异常时，或是由于基因突变所产生的异常结构的胶原蛋白分子，都会影响其生理功能，而使人体免疫能力下降，从而会导致各种病变和癌症等。
温馨提示：美白保湿是一个深层导入的过程，防晒则是对肌肤表层加以保护。如果一款产品既要美白保湿又要防晒，取各自的最大功效不可能同时发挥好。先涂美白保湿品，再涂防晒品，才是美白保湿肌肤的基础。
【参考文献：《皮肤美容学》《美容养颜就要这样吃》】
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如何祛斑进行美白
有很多方法可以去除雀斑和美白，但最重要的是保持一个平静的心态。应激可导致肾上皮脂质刺激色素沉积。有些人经常为琐事担心，吃亏，或者过于紧张。像这样的人往往有黑点和雀斑。因此，保持一个平和的心态是很重要的。同时，要注意防晒，这样就不容易出现斑点。
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用激光祛斑有副作用吗
只要做好术后护理，激光祛斑本身没有明显的副作用。激光治疗后，可能会有轻微的疼痛或灼热感，这是正常现象。它可以在几天内缓解，并且可以在局部低温下使用。一般来说，结痂一周后会脱落，伤口可以愈合。在此期间避免接触水以避免感染，不要吃辛辣和刺激性食物。避免阳光直射，做好防晒工作，避免色素沉着。你可以多吃富含维生素的蔬菜和水果，注意休息，不要熬夜。
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脸上有雀斑饮食要注意什么
雀斑与饮食不规律、内分泌失调、失眠、不良情绪等多方面有关。患者需要劳逸结合，身心愉悦，避免因饮食不当而使病情加重或复发，宜经常食用含有丰富多种维生素的蔬菜和水果，忌食刺激性强的食物，少食含有大量色素的食品和饮料，多饮水，少食光感性及易过敏性食物。
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祛斑较好的方法是什么
祛斑可以用白醋洗脸法，先将水的温度调好，尽量在30度左右就可以，接着倒一小瓶盖的白醋均匀的洒在水里用手将其搅匀，之后用洗面奶直接洗脸，最后用凉水再做最后的洁面。鸡蛋护肤法。生鸡蛋一枚加上适量的面粉，最后在添上一小勺的蜂蜜调和均匀，使其更好的融合在一起，再将调好的均匀的敷在脸上，如果皮肤是油性的话可以在里面加上几滴的柠檬汁这不仅会使得皮肤变得光滑细致还会去掉脸上的痘痘。
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宝宝胳膊白斑怎么治
手臂上的白斑可能仅由糠疹引起。一般来说，单纯性糠疹是由日晒、营养功能不全、胃肠功能障碍和其他导致局部色素丧失或色素脱失的因素引起的。当然，白癜风也有可能，白癜风是由于皮肤色素代谢紊乱造成的，所以这时建议你需要去医院治疗，一般用木灯照射。如果是简单的糠疹，可以暂时不治疗。如果是白癜风，需要根据白癜风计划积极治疗。
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我的手指上有一些白斑怎么办
考虑是得了白癜风，白癜风是大多数分布在人体的外露部位的，一般来说分布在脸部、头部、颈部、手部、脚部等等。所以手部白癜风来说，一般来说对于脸部的医治是比较容易治好的，而对一些粘膜部位的白癜风的医治难度相对来说是比较的大的，时间也就比较长了。还是要去正规医院检查并治疗。
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