想要美容，面膜就成了必不可少的美容用品了，但是现在市场上的面膜价位都很高，而且自己也没有办法判断它高海是不好，最好的方法就是自己动手制作面膜，自制果蔬汁美容简单易做，既省钱，又方便，又能滋润、美白皮肤。下面介绍几种自制果蔬汁美容的方法。
1.葡萄除皱汁：将葡萄单独榨汁备用，然后将适量芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子也榨汁(榨汁前洗净)，再将蜂蜜和牛奶加温水调匀，将这三种汁液混合均匀后饮用，每日1～2次，常服用具有润泽肌肤及减轻皮肤皱纹的作用，使皮肤嫩白，红润且富有光泽。
2.苹果雪肌滋润面膜：将苹果去皮切块放在钵中捣成泥状，也可以用搅肉机将其搅碎，或用果汁机将其搅碎去汁，取下剩余残渣，加鸡蛋、蜂蜜、橄榄油和面粉，将其搅均匀，直至搅成糊状。洗完脸后将其涂于脸上，敷一刻钟，再用清水洗净。其功效是滋润肌肤，增加肌肤的抗氧化功能，该配方适合各种肤质使用，但面膜制成后即用，不宜搁置久留。
3.黄瓜舒眼疲劳贴：人们在熬夜、晚睡或使用眼睛过度时，会引起眼睛疲劳，这时用小片黄瓜加冰块冷敷，可迅速减轻眼睛疲劳。
具体做法：平躺床上，把小黄瓜敷在眼皮上，再用保鲜膜包二、三粒冰块，轻放在小黄瓜片上，1～2分钟后，凉会透过黄瓜片到达眼皮，双眼会感到非常凉爽、舒适。具有消肿、消炎功效，并能迅速减轻眼睛的疲劳。
4.樱桃祛斑润色面膜：樱桃首先榨成糊状，再用蛋清增加其粘稠感，然后将其直接敷至面部，15分钟后洗净。具有红润肤色，去皱祛斑之功效，但过敏皮肤不宜使用。
在敷面之前可自己先做一个测验，将其涂在身体其它部分，如肘前臂，测试一下自己皮肤是否有过敏反应，如有过敏反应应停止使用。
5.香蕉除垢面膜：制作方法很简单，只要将香蕉搅成糊状，涂于面部，20分钟洗去即可。具有清除面部污垢，增加皮肤营养之功效。适用于任何性质皮肤，均有明显效果。
温馨提示：上面介绍的着几款面膜，都是纯天然无污染的绿色食品制作的，也不用担心它会出现过敏的问题，所以大家可以放心的使用。
【参考文献：《一万种皮肤补水的方法》《美容护肤的加减乘除》】
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