九种食疗方法轻松去除很眼圈

　　随着社会的发展，人们的业余生活也越来越丰富，比如年轻人经常去的夜店，而且总是一玩就是一夜，很多人在第二天早上回家的时候都是顶着黑眼圈回的家，时间一长黑眼圈就长脸上了，怎么都弄不下来，这可怎么办?下面小编就给大家介绍九种去除黑岩圈的食物疗法，帮你轻松去除黑眼圈。

　　1.自制土豆面膜祛除黑眼圈

　　土豆不仅是营养丰富的食品，还有不错的护肤效果。用土豆可以做一个“家庭SPA”，它能够帮助你减轻黑眼圈，并可以用来吸收皮肤分泌过多的油分。用土豆护肤的方法很多，做面膜就是其中最常见的一种。

　　生土豆面膜制法：

　　将一匙土豆粉配半只生蛋黄调成。用这种面膜贴敷20分钟，不仅可以减轻下眼皮浮肿，而且还能舒展皮肤，使整个脸面变得光滑。

　　如果面容显得疲惫，也可用熟土豆面膜，它不仅能消除疲惫感，而且也能舒展皱纹。

　　熟土豆面膜制法：

　　土豆中加入少量牛奶煮熟，再碎成泥，待冷却之后涂敷在脸上20—25分钟即可。如果属于油性皮肤，可以将熟土豆去皮捣烂后加入少量燕麦粉，混合后敷脸15 —20分钟，然后再用温水洗掉。而要想让干性皮肤柔软、富有弹性的话，则可以将熟土豆去皮捣烂，加入一匙酸奶，涂敷面部10—15分钟，然后再用40℃- 50℃的温水清洗掉。

　　2.苹果敷眼

　　将苹果切片。紧闭眼睛放上眼袋位置。等待15分钟。用湿了水的棉花球轻拭眼睛。

　　贴士：切开的苹果，不想被氧化，可用盐水浸住。拿上手后抛一抛，若感觉手，即表不内果多汗，可以用温室苹果。

　　3.柿子敷眼

　　切开柿子。用匙羹挖出柿肉，搞匀。敷上眼10分钟。用湿毛巾抹掉。

　　贴士：较好早晚敷一次。柿子以熟透为佳。点解：柿子含丰富维他命C，增强皮肤的更新能力。

　　4.蜂粉蜂皇浆

　　蜂粉1茶匙+蜂皇浆1花匙。混和后在黑眼圈位置薄薄地敷上一层。1小时后以清水洗去。每天敷1次，1星期见效。

　　点解：蜂皇浆含氨基酸，有漂白作用，且有促进亲陈代谢之效。

　　5.若因肝脏功能不好而引致黑眼圈，需多吃暇、芹菜、茼蒿等绿色蔬菜，水果则宜多吃柑桔类。

　　6.每天喝一杯红枣水，有助加速血气运行，减少瘀血积聚，亦可减低因贫血则患黑眼圈的机会。

　　7.早上喝一标萝卜汁或番茄汁，其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用。

　　8.多喝清水，有效地将体内废物排出，减低积聚机会，亦可减少黑眼圈建议每天饮8杯。

　　9.缺乏粉质、铁质及维他命C，会引致黑眼圈的出现，所以平日应多摄取这方面的营养，如面饭、猪肝、菠菜、蕃茄等食物。

　　温馨提示：上面介绍的这几种除黑眼圈的方法，大家可以根据自己的喜好去搭配。只要你用上一段时间，很眼圈就会悄悄的消失了。

　　【参考文献：《美白抗痘祛斑》《我的肌肤美白秘籍》】

九种食疗方法 轻松去除很眼圈

九种食疗方法轻松去除很眼圈