脐带绕颈的日常保健_求医网专题频道

　　脐带绕颈是脐带异常的一种，以缠绕宝宝颈部最为多见，此外还有脐带搭颈或者脐带缠绕躯干及肢体等。脐带缠绕与脐带过长、胎动过频、羊水过多有关，亦有人认为与脐带胶质含量有关，但临床中发生率较低。脐带绕颈一般在孕中期发生，孕中期羊水较多，胎儿的活动范围大;到了孕晚期，胎儿相对较大，胎位固定，不会发生绕颈。

　　脐带绕颈是胎儿分娩时常见的情况，一般认为这与脐带过长和胎动过频有关。期待血管长度较脐带长，平时血管卷曲呈螺旋状，而且脐带本身由胶质包绕，有一定的弹性，故绕颈周数与胎儿的存活程度大多无直接关系。只有在临产以后，随着宫缩加紧，下降的胎头将缠绕的脐带拉紧时，才会造成脐带过短的情况，以致不能顺利分娩。这时缠绕周数越多越危险。通过B超检查可在产前看到胎儿是否有脐带绕颈，有时腹部还可听到较明显的脐带杂音。因此，这时更需要勤听胎心，注意胎动，以便及时采取措施。

　　脐带绕颈可能导致因脐带缠绕过紧，宝宝出现缺氧的问题，应特别注意监测胎动。不过，准妈妈妈也不必太担心，即使是脐带绕颈，由于胎头的活动性较小，只要没有被勒紧，通常不会危害宝宝健康。脐带绕颈一周的话，随着宝宝在子宫内翻滚打转和活动，脐带缠绕有可能自然脱开。如果准妈妈妈过于惊恐反而会影响母婴健康。

　　日常生活预防脐带绕颈

　　1、适当饮食多进食富含营养的食物，避免烟酒及过于辛辣、刺激性强的食物，忌生食海鲜、没有熟透及易过敏的食物。

　　2、适当运动运动时要选择动作柔和的项目，如散步、游泳、准妈妈体操等，不宜选择剧烈的运动，也应避免过于喧闹的运动环境。

　　3、适当休息生活要有规律，不要熬夜，不能太贪玩，避免过于劳累。

　　4、适当胎教尤其是运动胎教不可过于频繁，每次时间最长不超过15分钟，次数**适当，避免宝宝过于劳累。音乐胎教要选择曲调优美的乐曲，不宜节奏过强，声音过大。

　　做到了以上几点能有效避免对胎宝宝的过度刺激，避免胎宝宝长期处于过度兴奋、活跃状态，能很大程度低降低脐带绕颈的发生率。

　　注意：

　　B 超检查只是给出一个参考，诊断的符合率不是百分之百的。因为B 超在说明胎儿颈部有U 型(1 圈)、Z 型(2 圈)、W 型(3 圈)的印迹时很可能是脐带弯曲或者搭肩的情况，未必一定是缠在脖子上。而且，目前的B 超检查还没有办法判断脐带缠绕的松紧。因此，当B 超发现胎儿脐带缠绕，不必因惧怕胎儿出现意外而直接要求剖宫产手术。