怎样能避免前列腺癌转移

　　前列腺癌的患者目前正在逐年的增多，人们往往对于前列腺癌疾病的预防，往往都没有没有很高的重视，因此，前列腺癌患病的比例人群在不断的扩大，针对前列腺癌这种恶性肿瘤来说建议是以预防为主，那么，怎样能避免前列腺癌转移?

　　怎样能避免前列腺癌转移：

　　1、合理饮食：前列腺癌发生与膳食结构的改变有密切关系。医学研究表明，高脂饮食是较公认的危险因素，饮用水含钙高的地区，前列腺癌发病率也较高。因此，日常饮食中要多吃蔬菜和水果，以减少便秘的发生，降低前列腺出现充血的风险。

　　另外还需注意的是，喝水不宜喝太多，以免憋尿而使充盈的膀胱压迫前列腺，使其出现充血和不畅通的负担。

　　2、养成良好的生活规律：生活规律，起居定时，每餐定量，对前列腺具有保护作用。多饮水多排尿，通过尿液经常冲洗尿道可帮助前列腺分泌物排出，以预防感染。不能过度憋尿，因为憋尿会导致前列腺包膜张力的增高，长此以往会加重前列腺增生。精神压力也不要过大，保持积极乐观的心态面对生活。

　　3、戒烟：吸烟是前列腺癌另一重要危险因素。医护人员应首先树立不吸烟的榜样，劝告戒烟，减少烟草对人体的危害。

　　4、定期体检：对年龄在40岁以上的男性定期抽查血量前列腺特异抗体以早期发现前列腺癌。我国前列腺特点是潜伏期长、起病隐匿、且不易与前列腺增生等疾病相鉴别，临床确诊病例多数已有远处转移。因此早期发现前列腺癌的筛选尤为重要。

　　5、加强性教育：前列腺癌的危险性增加与性传播疾病有关。因此，树立健康向上的性道德观、节制性生活，且有稳定的性生活伴侣，保障婚姻美满。医护人员应积极宣传、引导，以严肃、科学的态度开展性教育工作，从而提高人们对性的正确认识能力，懂得性卫生，保持正常健康的性生活，预防前列腺癌的发生。

　　以上的措施就是针对怎样能避免前列腺癌转移想的详细介绍，患者在平时的生活中，可以多注意这些方面的影响，给予前列腺癌疾病的预防足够的重视，只有这样才能从根源上进行预防，以及**前列腺癌。