介绍前列腺结石的预防方式

　　男性疾病当中前列腺结石疾病属于比较严重的，带来的直接影响可能是疼痛，随着疾病的进一步发展，会直接导致不孕不育现象的发生，所以在生活中一定要做好结石疾病的预防知识，这样才能够保证身体的健康。

　　年龄的增加是前列腺疾病的一个主要发病病因，就以前列腺结石来说，前列腺结石与其他结石疾病不同的是，前列腺结石最容易发病于中年人群，所以，中年人群在平时的生活中，要重视预防。下面就前列腺结石的预防方式进行介绍：

　　1、戒除烟酒，多喝水。

　　烟酒等对术后恢复不利，会诱发病人感染炎症的危险，因此要尽量戒除烟酒。多饮水，多排尿，利于结石的排出。

　　2、心情愉快，适度运动。

　　保持病人的心情愉快，消除病人的心理顾虑，前列腺结石是可以治愈的，同时在医生的指导下多活动，依据病情进行活动方式的可选择散步、太极等相对舒缓的活动方式。

　　3、饮食忌萝卜，菠菜，巧克力，芹菜，土豆及豆制品等。

　　假如是草酸钙结石就忌萝卜，菠菜，巧克力，芹菜，土豆及豆制品。特别是菠菜。另外还要限制糖的摄进。忌葱，姜，韭菜，大蒜，辣椒等辛辣刺激食品。

　　4、减少糖分和肉食摄进，增加蔬果等饮食营养搭配。

　　饮食上，要留意蔬菜水果的摄进，不要在术后大补肉荤，平淡饮食有利于伤口愈合，炎症减轻。

　　5、控制钙和磷的摄进。

　　假如是磷酸钙与磷酸镁胺结石就要忌钙和磷的摄进，如牛奶，豆腐，虾皮，海带，肥肉，**黄等。这也是前列腺结石的护理事项。

　　前列腺结石也可以说是现在生活中，比较常见的一种疾病，并且也可以说是结石疾病中，伤害性最大的一种，若是一旦对前列腺造成损伤的话，往往都需要长期的调理治疗，所以，及时治疗前列腺结石很关键。

　　预防前列腺结石的过程是比较漫长的，所以大家一定要制定详细的预控规划，只有全方位的进行实施，长期不懈的坚持下去，就能够起到事半功倍的效果，能够有效的避免病情的入侵，给我们的身体创造一个健康的环境。

【本文由北京长虹医院供稿】