治疗前列腺结石的自我疗法有什么

　　治疗前列腺结石的自我疗法有什么?前列腺结石在早期症状并不明显，所以很多男性患者并不能及时的发现或者准确的鉴别。这种疾病带给**胞的危害是很大的，所以我们不可掉以轻心，一定要尽早治疗。如果您的身体出现异常比如发生尿频、尿不尽、尿痛甚至尿血后一定要及时到医院确诊。本文小编为您准备了治疗前列腺结石的自我治疗方法，希望能帮助到您。

　　治疗前列腺结石的自我疗法有什么：

　　1、前列腺结石患者不吃辣椒等刺激性食物，安排好一日三餐，做到平衡膳食。

　　2、前列腺结石患者不喝酒：即使是在节假日期间或**应酬的场合也不喝酒，或只喝少量的低度酒。

　　3、前列腺结石患者要多喝水：每天最少喝7杯水约2000毫升每天早晨起床后即喝一杯水70毫升。如喝“一线瀑”茶，对于排尿不畅的中老人群更适宜。

　　4、前列腺结石患者要适量的运动：做到“五三七”，五：每周至少运动5次;三：每次运动得30分钟以上;七：每次运动后，实际心跳次数加上年龄要达到每分钟170次。

　　5、不久坐：对于前列腺结石患者来说坐1小时左右就站起来活动活动。

　　6、注意个人清洁卫生，每天晚上都洗一次下身。

　　7、保持大便通畅：前列腺结石患者需要每天定时排便，日常饮食中要多吃蔬菜。适量吃水果和适量活动，遇有便秘时要及时治疗。

　　8、勿过劳，免着凉。调整好工作、生活节律，劳逸结合，避免过分疲劳。要根据气温的变化适时地增减衣服，避免着凉。

　　9、保持心情舒畅，做到乐观豁达，及时排解自己的不良情绪对于治疗前列腺结石来说十分重要。

　　10、前列腺结石患者应该过有规律的、负责任的性生活，不宜过频，但也不可没有，一般以过完性生活第二天没有疲劳为宜。按年龄段参考频次如下：30岁以下，每周2~3次;31~50岁，每周1~2次;51~60岁，每月2~3次;60岁以上，每月1次或每3个月2次。

　　通过本文的介绍，如果您对于“治疗前列腺结石的自我疗法有什么”的内容还有疑问，不妨到医院进行咨询，和专家一对一进行交流效果会更加。在文章最后，小编也要提醒各位读者朋友们，治疗前列腺结石要趁早，这样才能更快摆脱疾病困扰。