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男人前列腺结石的预防方法有哪些

男人前列腺结石的预防方法有哪些

  目前很多男性对于前列腺结石是心存恐惧,它的发病给众多的男性患者带来巨大的伤害,正确的预防才能有效的避免疾病的发生,那么,前列腺结石的预防方法有哪些?

  前列腺结石的预防方法是什么?优秀专家专家介绍如下:

  1.少食辛辣辛辣刺激性食品,既可导致性器官充血,又会使痔疮、便秘症状加重,压迫前列腺,加重排尿困难。

  2.平时勤饮水,可以稀释尿液和冲刷尿液中的结石。饮水过少不但会引起脱水,也不利排尿对尿路的冲洗作用,还容易导致尿液浓缩而形成不溶石。故除夜间适当减少饮水,以免睡后膀胱过度充盈,白天应多饮水。

  3.前列腺结石的预防和保健方法:多运动也可以减少尿液结石。经常参加文体活动及气功锻炼等,有助于减轻症状。

  4.饮食上要少吃增加尿酸的食品,如肉类、高蛋白食物等。患症的老人应饮食清淡,多食青菜水果,应多吃甘蔗、苹果、柑橘、葡萄、柚、菠萝,勿大量食用巧克力和菠菜。饮食中食盐用量以小于10g/d为宜。 推荐阅读:前列腺结石影响夫妻生活吗?

  5.戒烟忌酒,饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。

  6.保持大便通畅。

  7.及时排尿,不可憋尿。憋尿会造成膀胱过度充盈,使膀胱逼尿肌张力减弱,排尿发生困难,容易诱发急性尿潴留,因此,一定要做到有尿就排。

  以上是关于前列腺结石的预防方法有哪些的简单介绍,前列腺结石的危害还是比较大的,专家提醒患者要注意预防前列腺结石的产生。


【本文由北京长虹医院供稿】

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