前列腺结石是男性的多发病，会严重影响到男性朋友的健康，应积极采取措施进行预防。那么，前列腺结石如何预防?下面会给大家做详细的介绍。
为了自身的健康着想，男性朋友应该对前列腺结石进行预防。前列腺结石如何预防呢?专家介绍说，预防前列腺结石应做到以下几点：
第一：及时排尿，不可憋尿。憋尿会造成膀胱过度充盈，从而就会使膀胱逼尿肌的张力减弱，排尿发生困难，很容易诱发急性尿潴留，因此，男性一定要做到有尿就排，以免前列腺结石发生。
前列腺结石如何预防?
第二：平时勤饮水。饮水可以稀释尿液和冲刷尿液中的结石。饮水过少不但会引起脱水，也不利于排尿对尿路的冲洗作用，还可导致尿液浓缩而形成不溶石。故除夜间适当减少饮水，以免睡后膀胱过度充盈，白天应多饮水，这是前列腺结石如何预防的方法之一。
第三：少吃增加尿酸的食品。如肉类、高蛋白食物等。患前列腺结石的老人应饮食清淡，多食青菜水果，应多吃甘蔗、苹果、柑橘、葡萄、柚、菠萝，勿大量食用巧克力和菠菜。
第四：戒烟忌酒。饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。
第五：少食辛辣辛辣刺激性食品。辛辣食物既可导致性器管充血，又会使痔疮、便秘症状加重，压迫到前列腺，还会加重排尿困难的症状。
以上就是关于前列腺结石如何预防的介绍，前列腺结石危害很大的，男性朋友应该在平时做好预防工作，积极避免前列腺结石的发生。
【本文由北京长虹医院供稿】
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