前列腺是男人最重要的神秘地带、和女人一样、都希望自己的身体能够健康、完好。那么看看有哪些方法可以预防前列腺囊肿?
前列腺囊肿由正常的腺泡组成，或为多房性，腺泡内衬柱状上皮，有的为低立方上皮，囊内充满浆液性或浆液血性液体。前列腺囊肿可并发感染及结石，较大的囊肿当其生长压向尿道或膀胱颈时，可使尿流受阻。常见症状有尿急、尿频、排尿费力、尿线细、排尿困难及尿潴留等，压向直肠时可引起排便困难。
对于前列腺囊肿有哪些方法预防?
1、一定注意防寒，预防感冒和上呼吸道感染等。
2.一定忌酒，饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。
3.少食辛辣刺激性食品。
4.不可憋尿，憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难。
5.不可过劳过度劳累会耗伤中气，中气不足会造成排尿无力，容易引起尿潴留。
6.避免久坐经常久坐会加重痔疮等病。
7.适量饮水，饮水过少不但会引起脱水，也不利排尿对尿路的冲洗作用，还容易导致尿液浓缩而形成不溶石。
8.慎用药物，有些药物可加重排尿困难。
9.按摩小腹按摩小腹，点压脐下气海关元等穴，有利于膀胱功能恢复。小便后稍加压力按摩，可促进膀胱排空，减少残余液。
10、还应防止性生活过度，尤其要警惕性交中断和手淫的行为。
【本文由山东省警官总医院供稿】
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