男性的阴囊伸缩性大，分泌汗液较多，加之阴部通风差，容易藏污纳垢，局部细菌常会乘虚而入。这样就会导致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降。若不及时注意还会发生危险。因此，坚持清洗会阴部是预防前列腺囊肿的一个重要环节。
1、适量运动：做到“五三七”，五：每周至少运动5次，三：每次运动得30分钟以上，七：每次运动后，实际心跳次数加上年龄要达到每分钟170次。
2、勿过劳，免着凉。调整好工作、生活节律，劳逸结合，避免过分疲惫。要根据气温的变化适时地增减衣服，避免着凉。
3、保持大便通畅：天天定时排便，日常饮食中要多吃蔬菜。适量吃水果和适量活动，遇有便秘时要及时治疗。
4、留意个人清洁卫生，天天晚上都洗一次下身。
5、过有规律的、负责任的性生活，不宜过频，但也不可没有，一般以过完性生活第二天没有疲惫为宜。按年龄段参考频次如下：30岁以下，每周2～3次;31～50岁，每周1～2次，51～60岁，每月2～3次;60岁以上，每月1次或每3个月2次。
6、保持心情明星，做到乐观豁达，及时排解自己的不良情绪。
秋冬季节天气寒冷，因此应该注意防寒保暖。预防感冒和上呼吸道感染的发生;不要久坐在凉石头上，因为寒冷可以使交感神经兴奋增强，导致尿道内压增加而引起逆流，从而引起前列腺囊肿。避免前列腺囊肿可以在临睡以前做自我按摩，以达到保健的目的。操作如下：取仰卧位，左脚伸直，左手放在神阙穴(肚脐)上，用中指、食指、无名指三指旋转，同时再用右手三指放在会阴穴部旋转按摩，一共100次。完毕换手做同样动作。肚脐的周围有气海、关元、中极各穴，中医认为是丹田之所，这种按摩有利于膀胱恢复。小便后稍加按摩可以促使膀胱排空，减少残余尿量。会阴穴为生死穴，可以通任督二脉，按摩使得会阴处血液循环加快，起到消炎、止痛和消肿的作用。
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前列腺囊肿需要治疗
临床上前列腺囊肿并不少见，由于它本身不导致明显的泌尿系症状。一般单纯的前列腺囊肿不导致排尿异常，排尿困难或者尿流无力等症状，因此前列腺囊肿大多数是在体检中发现的，或者与前列腺增生，慢性前列腺炎并发存在...
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前列腺囊肿应当如何治疗比较好？
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得前列腺囊肿分类是什么
前列腺囊肿可分成几下几种，比如说先天性囊肿，后天性囊肿，炎症性囊肿，寄生虫性囊肿等症状，如果发觉以上的症状就要特别注意了，建议及时的去医院实施改进的仔细检查，不要盲目的用药物，以免会使病情严重，必须根...
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前列腺囊肿形成原因
前列腺囊肿主要是由于性生活不太正常，强迫性生存中断，或者是过度冷感等等致使的一种腺弱势冲血。绝大多数前列腺囊肿都是由于许多细菌真菌或者是病毒感染所引来的，得了前列腺囊肿之后要及早的实施救治，比较严重的...
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前列腺囊肿尿血怎么办
一般再次出现排尿方面的障碍的时候，男性会有尿频或者尿期，或者是排尿疼痛并且严重的会再次出现排血尿的现象，如果再次出现排血尿，要及时的去医院做B超仔细检查，有可能是炎症或者结石以及肿瘤，也有可能是血尿的...
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前列腺囊肿10mm该怎么治疗？
你好，如果说现在去医院仔细检查之后属于是有一些前列腺囊肿的话，那么这种救治主要是看囊肿的大小以及临床诊断症状而定，如果说现在排便有明显的疼痛，同时囊肿的直径大小在一厘米约莫的话，那么可以考量去医院的泌...
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