很多人或许会说，久坐固然影响健康，但我们总不能不学习、不工作吧，的确很多人在生活中都离不开久坐，这就需要久坐时适当地进行调整。
变换坐姿 不要长期保持一个姿势不动，有意识地左右移动重心，以左侧臀部或右侧臀部为重心，不要长时间把重心集中在会阴部，减少前列腺的压力。
缩短坐时 每次端坐的时间较好不超过1个小时，即使再忙每次端坐的最长时间也不要超过2个小时，每到1个小时起来活动10分钟左右。学生在下课后不要坐在座位上不动，要起来活动一下。活动的形式根据个人喜好，可以起来喝杯水，去趟卫生间，也可以是蹲起、踢腿、弯腰、蹦蹦跳跳等。
动坐交替 对于有条件的人或老年人建议的方法是动坐交替，在坐一个小时左右，起来活动一下，打打太极拳，出去散散步等
避免长途骑车 随着现代化进程的不断加剧，骑自行车的人越来越少，开车的人越来越多，但无论是哪种情况，也都要注意不宜经常长途跋涉，骑自行车的人每次控制在半小时左右;对于开车的人尽量在堵车时多活动一下，避免前列腺长期处于充血状态。
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撒尿时前列腺痛
排尿之后腹部疼痛很可能是慢性前列腺炎引来来的，如果是慢性前列腺炎引来来引来来的疼痛，可以吃许多消炎药，止疼药解剧烈疼痛药物，并且互相配合许多抗菌药或者其他抗生素实施联手救治，慢性前列腺炎救治下来不是很...
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为什么勃起时间长了前列腺痛
目前不剔除是有前列腺炎的情况，建议较好去医院做几下有关的仔细检查，比如说尿常规，泌尿系彩超抑止前列腺彩超仔细检查，根据仔细检查结果后对症救治。救治期间**留意歇息，防止劳累过度放松心情，防止压力过大，...
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前列腺痛是什么引起的
前列腺痛引来的原因是比较多的，最常见的是前列腺再次出现了炎症，炎症刺激，前列腺，腺体水肿，肥大，血块等引来前列腺再次出现疼痛，前列腺再次出现疼痛主要表现出会阴部疼痛，小腹部疼痛，排尿疼痛等症状，在救治...
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治疗前列腺痛较好的方法
对于前列腺痛较好的方法就是动用许多活血的药物消炎药实施救治的，它主要就是由于激素不足刺激致使的疼痛现象，如果比较严重的话，则需要有输液或者是手术救治，这要看具体的病情情况，与隔代遗传有很大的关系，平时...
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前列腺痛早期的症状是什么
感觉到男性会阴部疼痛，并且再次出现尿急，尿频尿反复，这的确是与前列腺炎有关系。**尽快弄清楚是什么类型的前列腺炎，这样才好确认采用什么样的救治措施，这一说到前列腺疼痛早期症状主要会表现出在尿痛方面。会...
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为什么性生活后前列腺痛
你这很有可能是慢性前列腺炎所引来的疼痛或者是频繁的性交，也会给前列腺引发疼痛的现象再次发生，建议你这时候可以决定服食许多消炎类的药物先实施救治，在这期间尽量还要防止实施性生活，如果调养一段时间症状一直...
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前列腺痛难治吗
前列腺疼痛一般不容易救治的，因为这种情况一般是由于炎症引来的，所以这个时候首先要寻到引来这种疾病的原因，另外可以对症救治。同时留意在饮食上尽量清淡饮食，荤素配搭是可以多留意饮食营养，多运动锻练。生活饮...
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前列腺痛并且伴高热腰胀是怎么了
前列腺炎的患者通常来说主要表现出为尿频，尿急，尿痛，急性前列腺炎的患者，也可能会再次出现许多腰部疼痛，随着有一些发烫。如果说症状比较严重的话那么理应及时去医院男科实施仔细检查救治，一般来说救治上主要是...
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怎么治前列腺痛
前列腺疼痛通常由前列腺炎等疾病引来。你可以去医院的男科复检前列腺液尿液常规彩色多普勒磁共振等仔细检查，看一看如何根据仔细检查采用药物救治。如果前列腺液实验正常，则不能够验证为前列腺炎。不要盲目动用药物...
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前列腺痛有结石吃什么药
可以决定具备排石效果的药物来实施救治，同时也要互相配合抗生素，可以对病情获得纾解，但是具体的药物尽量根据身体的病情严重程度去决定，平时也要多喝水，多排尿，可以协助体内的结石排出来体外，结石比较大的话就...
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