日常生活中前列腺痛是一种很常见的男性疾病，泌尿生殖系统许多疾病都可导致前列腺痛的产生，对男性朋友的健康危害很大。那么该怎么预防前列腺痛呢?
预防前列腺痛 远离五因素
1、不爱喝水：对前列腺病的形成来说，不喝水，尿就浓缩，尿中的有害有毒物质聚积，这就容易回流入前列腺管造成危害致病，所以不爱喝水的男性容易得前列腺病。
2、不健康的饮食习惯：在日常生活中经常吃刺激性食物，吃辣椒后可以刺激消化道，泌尿道充血，容易引发便秘，这些都是对前列腺的局部代谢十分不利的，也是导致前列腺痛的因素之一。
3、长期习惯性便秘：由于解剖位置上的特点，前列腺的后叶紧贴着直肠，如果便秘，堆积物在直肠中向前挤压前列腺，使其局部血循环障碍。另外便秘会产生一些毒素，入血液会引起全身功能障碍，降低机体免疫水平，出现前列腺疼痛的现象。
4、久坐：跟职业有关，如司机、上班族等，一方面腹压对前列腺的压力加大，另一方面，坐着时前列腺体处于水平位上，它的尿道前列腺部和开口于它的前列腺腺管处于同一平面位置上，故如尿中有菌，容易逆行入腺管造成疼痛。
5、酗酒：过量饮酒可以使全身的毛细血管充血，造成轻度的水肿，前列腺也不例外，而前列腺周围都是肌肉纤维结缔组织，所以一发生水肿容易向内向腺体内肿，故容易被感染并出现前列腺痛。
前列腺疾病目前严重危害男性身心健康，由于男性朋友在对待疾病时多采取能拖则拖的态度，或是工作、事业繁忙抽不出时间就医，因此小病成大病终成顽疾，希望广大男性朋友要引起高度重视。
【本文由山东省警官总医院供稿】
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