现代男性工作忙碌，常常忽视前列腺的保护。尤其是久坐一族，更容易对前列腺产生不良的影响。所以，平时除了改掉一些不良习惯之外，还可以通过饮食来保护前列腺。那么，日常生活中，吃哪些食物能保护前列腺呢?
吃哪些食物能保护前列腺呢
1、苹果：在前列腺炎患者中，大多数人前列腺液和精浆中锌含量降低。锌含量降低时，前列腺的抗菌能力下降。苹果中含锌较高，慢性前列腺炎患者常吃一些苹果，是一种相当有效的饮食疗法。
2、鱼：鱼体内所含的一种被称为欧米伽-3的脂肪酸对遏制前列腺癌很有作用，像大马哈鱼、鲱鱼和鲭鱼中就富含欧米伽-3脂肪酸。
3、大蒜：常吃富含硒的大蒜、芝麻，可降低前列腺癌的发病率。硒是红细胞中抗氧化剂的重要成分，能增强人体的缓癌能力和提高其免疫力。
4、南瓜子、核桃仁：中医一向很讲究食补，保护前列腺也不例外。中医认为，肾藏精，其与生殖有关，也与膀胱、排尿有关，所以吃些补肾之品对前列腺很有好处。南瓜子、核桃仁不仅是补肾佳品，南瓜子还有利尿功能，核桃仁有润便功效，所以男性到了老年，应多吃点南瓜子和核桃仁，以补肾气不足。
5、西红柿：具有防治前列腺癌的作用。研究发现，每天吃西红柿酱意大利面，连续5周，可以使与前列腺癌生长有关的一种蛋白质水平降低1/5。其中发挥关键作用的是番茄红素。因此男人好每天吃点西红柿。
日常生活中，男性朋友总忽视对前列腺的呵护，导致前列腺炎、前列腺增生提前“找上门”。所以，我们应该改掉不良生活习惯，还可以通过饮食来呵护前列腺，保证前列腺更健康。
【本文由北京德胜门中医院供稿】
前列腺痛在线咨询
更多
为什么勃起时间长了前列腺痛
目前不剔除是有前列腺炎的情况，建议较好去医院做几下有关的仔细检查，比如说尿常规，泌尿系彩超抑止前列腺彩超仔细检查，根据仔细检查结果后对症救治。救治期间必须留意歇息，防止劳累过度放松心情，防止压力过大，...
1个回答
前列腺痛是什么引起的
前列腺痛引来的原因是比较多的，最常见的是前列腺再次出现了炎症，炎症刺激，前列腺，腺体水肿，肥大，血块等引来前列腺再次出现疼痛，前列腺再次出现疼痛主要表现出会阴部疼痛，小腹部疼痛，排尿疼痛等症状，在救治...
1个回答
前列腺痛挂什么科
男性前列腺方面的疾病，可以决定当地正规医院男科复诊救治，另外也可以决定许多男性的专科医院，尽量决定级别相对来说高许多的医院，这样的医院在医疗仪器以及医护人员的医疗手段方面比较有优势，能增进患者尽快的康...
1个回答
前列腺痛尿道不适吃什么药
这是由于前列腺炎引来的尿道不适的症状，建议患者适当的口服许多有利于消炎类的药物实施救治，平时要多喝热水多排尿，留意始终保持尿道处的清洁与卫生，建议天使请换洗衣物内裤洗完的内裤放到太阳底下曝晒，具备杀菌...
1个回答
前列腺痛治疗术三个月后复查哪些项目
在复检的时候绝大部分做个B超的仔细检查就可以了，这个时候就可以看见前列腺目前处在什么状态，可有完全的彻底恢复等等，在复检的时候其实项目并不是特别的多，也用不着太过紧张。但是前列腺这种病它容易反反复复的...
1个回答
为什么性生活后前列腺痛
你这很有可能是慢性前列腺炎所引来的疼痛或者是频繁的性交，也会给前列腺引发疼痛的现象再次发生，建议你这时候可以决定服食许多消炎类的药物先实施救治，在这期间尽量还要防止实施性生活，如果调养一段时间症状一直...
1个回答
怎么治前列腺痛
前列腺疼痛通常由前列腺炎等疾病引来。你可以去医院的男科复检前列腺液尿液常规彩色多普勒磁共振等仔细检查，看一看如何根据仔细检查采用药物救治。如果前列腺液实验正常，则不能够验证为前列腺炎。不要盲目动用药物...
1个回答
健康资讯
更多
推荐医生
更多
可能关注
