避免前列腺痛预防是关键，得了前列腺痛是让很多人都比较头疼的，前列腺痛使很多男性朋友陷入困境，一旦发现前列腺痛应该要及早进行治疗，前列腺痛应该如何让预防呢?
1、规律性生活：频繁的性生活会使前列腺长期处于充血状态，而长期禁欲也会出现反射性的腺体冲充血状态，这同样对前列腺不利。
2、多饮水：专家指出充足的饮水两可达到有效稀释尿液中代谢产物的浓度，减少尿液中有害物质对前列腺组织的刺激。正常的日常饮水量约为2000毫升以上。避免会阴部过度受压。前列腺位于膀胱之下，会阴部长时间受压，会导致前列腺组织受损，轻者充血、水肿，重者可致急性前列腺炎甚至尿潴留。
3、不憋尿：排尿时膀胱壁肌与尿道外括约肌协调地收缩与舒张，有利于保持膀胱与前列腺的正常生理功能。专家说过度憋尿会导致前列腺包膜张力的增高，长此以往会引起前列腺疾患。
4、内收肌耻骨结节处肌止点切断术，据称适应证选择恰当时治疗有效，对走路无影响。
5、少坐。座椅上垫较厚的软垫以减轻局部压迫;
6、阴囊壁牵拉。即在温暖松弛的条件下，加热浴或在被窝内用手指向下反复牵拉阴囊壁20~30次，以不出现牵涉痫为适宜，目的为使阴囊肉膜和提睾肌松弛。据称部分病例可在2~3周内疼痛消失。
以上则是关于前列腺痛的预防措施的相关介绍，如果您还有什么疑问或者是不了解的地方可以在线咨询我们的专家或者继续浏览我们的网站。
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