调查显示，欧美男性的前列腺癌发病率比国内、日本高很多，是因为人种不同。但越来越多的证据表明，东西方饮食结构的不同才是关键原因，少吃红肉、多吃豆类和蔬菜是远离前列腺癌的秘诀。这对越来越喜欢大鱼大肉的国内男性来说，也是很好的警示。
红色肉类危险大
西方饮食中的高油脂食品，增加了前列腺癌的发生几率。在德国，人们一日三餐离不开肉：早晨吃猪肉片夹面包，中午是肉丁比萨饼，晚上又是牛排套餐。红色带有血腥味的肉类危险性最大，而亚洲人常吃的白色肉类的脂肪则较低，如鱼肉、鸡肉、兔肉等等。这些肉类中所含的维生素E同样可以降低前列腺癌的发病率。另外，西方人经常食用的辛辣调味料胡椒，也会“助火生热”，引发盆腔充血，给前列腺增压。
饮食习惯最关键
前列腺疾病的发病率与男性的雄性激素、脂肪和胆固醇的摄入量以及生活方式有关，其中最关键的因素是饮食习惯。专家举例，在国内，男性患前列腺癌的几率不超过十万分之二;而在德国，前列腺癌的发病率几乎是国内的25倍。但是移民到德国的国内人，优势便逐渐丧失。
美国也曾做过一项针对不同族前列腺癌发病率的调查，发现饮食习惯中油脂类摄取量较低的族前列腺癌的发病率也相对较低，而且差距高达20倍。调查中，前列腺癌发病率最低的是日本人，不过，这样的优势在移民到美国的第一代日本人身上便逐渐失去，而到了第三代，前列腺癌的发病率就和美国人没有差别了。
绿茶应该天天喝
相关研究还表明，亚洲人喝绿茶的习惯也对防治前列腺疾病起到一定作用。
温馨提示：随着喝茶的数量和时间递增，绿茶的作用就表现得越明显。西方的男性吃饭前后一般会喝酒，容易使前列腺充血。德国专家建议，可以像亚洲人一样吃饭时喝点茶，即使喝酒也只能喝一些酒精含量较低的红酒。
【本文由郑州名仕医院供稿】
前列腺炎在线咨询
更多
前列腺炎成因、治疗与日常缓解都有什么
前列腺炎是男性常见的一种泌尿系统疾病，主要由细菌感染或非细菌性因素引起。常见的成因包括久坐不动、长期憋尿、饮食不当、免疫力下降等。此外，过度劳累、精神压力大、性生活不规律等因素也可能诱发前列腺炎。治疗...
1个回答
前列腺炎吃什么药好使见效快
前列腺炎的治疗药物选择应根据病情的具体类型和个人情况来定。急性细菌性前列腺炎通常需要使用抗生素，如头孢类或喹诺酮类药物。这类药物能够有效遏制病原菌生长，减轻炎症反应。常用的有氧氟沙星、左氧氟沙星等。非...
1个回答
怎么样知道自己的前列腺炎严不严重
要了解自己的前列腺炎是否严重，可以从以下几个方面进行自我评估和观察。首先，症状的持续时间和频率是关键指标之一。如果出现尿频、尿急、排尿困难等症状，并且这些症状已经持续数周甚至更长时间，那么可能表明病情...
1个回答
前列腺炎能自己恢复吗
前列腺炎是一种常见的男性泌尿系统疾病，通常分为急性前列腺炎和慢性前列腺炎。对于轻度的前列腺炎，患者通过调整生活习惯和采取一些自我护理措施，有可能实现自愈。然而，对于中重度前列腺炎或症状持续不缓解的情况...
1个回答
得了前列腺炎会有哪些表现
前列腺炎是男性常见的一种泌尿系统疾病，主要表现为以下症状：可参考的医疗机构：名称电话科室北京大学第一医院010-83572211呼吸科,消化科,内分泌科,风湿免疫科,肾内科,心血管科,神经科,血液科,...
1个回答
前列腺炎需要住院吗
前列腺炎是否需要住院取决于病情的严重程度和个体差异。对于轻度或中度的前列腺炎，通常可以通过门诊治疗来控制症状，如使用抗生素、消炎药以及物理疗法等。医生可能会建议患者多喝水、避免久坐、规律作息，并进行适...
1个回答
