说到前列腺大家并不陌生，前列腺炎的症状轻重不一，轻度的患者不会有什么不适，但是大多数的前列腺患者都会出现排尿有灼热感、尿道口有白色分泌物、疼痛的现象，发现自己有类似病情时要及时去医院检查，根据病情的轻重缓急对症治疗，把疾病遏制在摇篮里，避免病情的加重，那么，怎样预防前列腺疼痛再次复发?接下来和小编一起看看预防方法。
预防前列腺地复发有一首八多八少的歌谣，患者朋友们可以记一下，歌谣内容是：少甜多果，少荤多素，少烟多茶，少酒多水，少盐多醋，少怒多笑，少药多练，少车多走。接下来我们一起看看预防方法吧!
(1) 禁止喝烈酒预防前列腺炎的复发，前列腺炎患者日常生活中要少吃辛辣刺激性，油多肥腻的食品，少喝咖啡及碳酸性饮料，少吃柑橘，由于橘汁中含有较强的酸性食物，而且也不应该吃白糖等食物，避免吃以上食物可以有效的防止前列腺炎的复发。
(2) 多吃新鲜水果蔬菜预防前列腺炎的复发，蔬菜水果中含有丰富的维生素，对身体的健康非常有帮助，可以增强身体的免疫力。粗粮及大豆制品中含有较多的钙，补充钙可以促进身体新陈代谢加快，多喝蜂蜜可以促进大便通畅，有利于肠道呼吸，同时也要适量吃牛肉，**等补充身体中需要的营养，以上食物均对防止前列腺炎的复发有帮助作用。
(3) 多吃种子类食物预防前列腺炎的复发，前列腺炎患者应该吃南瓜子，葵花子等植物果实，每天吃一些，对防止前列腺炎的复发很有帮助。.
(4) 多吃绿豆预防前列腺炎的复发，绿豆不宜多吃，用绿豆煮粥，放凉后任意食用，可以有效防止前列腺炎的复发。
怎样预防前列腺疼痛再次复发?以上文章中小编给患者朋友们介绍了几种预防前列腺炎复发的小妙方，同时患者也要谨遵医生的意见，按照医生的方案预防同时加上饮食上的注意能更好的预防前列腺炎的复发，另前列腺炎远离你，保证自己身体的健康。祝您生活愉快。
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