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前列腺炎的预防和护理分享

前列腺炎的预防和护理分享

  预防前列腺炎的方法有哪些

  1.热水坐浴:每晚临睡前,可使用约40℃的热水进行坐浴,具体方法为:将会阴及肛周部位浸入水中,每次15分钟,每天2次。热水坐浴能加速血液循环,帮助肌肉放松,减少炎症的发生,对预防前列腺炎有积极作用。应特别注意的是,此法适于已育男性,坐浴水温不宜过热,否则反而对生殖系统不利。

  2.提肛运动:在仰卧时,双臂枕于头下,双腿伸直,双足略分开,吸气并收缩臀部,同时上提紧缩肛门,保持5秒钟,然后随呼气放松,重复动作3次左右。


前列腺炎的预防
>>>推荐阅读:治疗前列腺炎偏方

  3.摩擦后背:用双手掌心摩擦后背上对应肾部的区域,感到发热即可,每天2次。

  4.按揉并上提小腹:以顺时针方向按揉小腹10-30下,然后由下到上按压小腹20下,按压时适当用力微微上提,每天2次。

  5.按摩脚部:按摩脚底和脚跟至微发热,每天2次。脚部不同区域分别对应人体各个脏器,其中也包括前列腺的反射区,因此按摩脚部可起到保健作用。

  前列腺炎的三多保护养法

  1、多清洁。男性的阴囊伸缩性大,分泌汗液较多,加之阴部通风差,容易藏污纳垢,局部细菌常会乘虚而入,这样就会导致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降,若不及时注意还会发生严重感染。因此,坚持清洗会阴部是预防前列腺炎的一个重要环节。另外,每次同房都坚持冲洗外生殖器是很有必要的。

  2、多洗温水澡。洗温水澡可以舒解肌肉与前列腺的紧张,减缓不适症状,经常洗温水澡无疑对前列腺病患者十分有益。如果每天用温水坐浴会阴部1到2次,同样可以收到良好效果。

  3、多放松。生活压力可能会增加前列腺肿大的机会。临床显示,当生活压力减缓时,前列腺症状会得到舒缓,因而平时应尽量保持放松的状态。[page]

  前列腺炎的两少保护养法

  1、少憋尿。一旦膀胱充盈有尿意,就应小便,憋尿对膀胱和前列腺不利。在乘长途汽车之前,应先排空小便再乘车,途中若小便急则应向司机打招呼,下车排尿,千万不要硬憋。

  2、少性生活。预防前列腺肥大,需要从青壮年起开始注意,关键是性生活要适度,不纵欲也不要禁欲。性生活频繁会使前列腺长期处于充血状态,以至引起前列腺增大。因此尤其是要在性欲比较旺盛的青年时期,注意节制性生活,避免前列腺反复充血,给予前列腺充分恢复和修整的时间。当然,过分禁欲会引起胀满不适感,同样对前列腺也不利。

  保护前列腺的三种蔬菜

  西兰花预防前列腺癌

  研究的受试者被分成两组,每星期分别食用4份西兰花或豌豆。结果发现,吃西兰花的一组病人体内出现了“抗癌基因”,可以保护男性免受前列腺癌的袭击。

  前列腺癌是仅次肺癌的男性二号癌症杀手,每年全球有68万人不幸患上,有22万人因此而死。


预防前列腺疾病蔬菜
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  这个首次以人体试验的研究报告,近日在《公共科学图书馆期刊》发表。除西兰花外,同属十字花科的菜花、紫甘蓝,抗癌效果也不差,男性也该多吃。

  番茄预防前列腺疾病

  “值得一提的是,番茄也是一种男性不该错过的好蔬果。”男科专家介绍说,其中不仅含有丰富的维生素C,所含的番茄红素还有“疏通”腺体,预防前列腺疾病的作用。

  菠菜提高男性性生活质量

  男性还应该学习“大力水手”,多吃些菠菜。菠菜含有的微量元素镁,能将肌肉中的碳水化合物转化为可利用的能量,达到增加男性肌肉力量的效果。

  当然,对于男性来说,菠菜更显着的优点是叶酸和铁能促进红细胞的合成,提高血液携氧量,加快血液循环,从根本上能够提高男性性生活质量。

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慢性前列腺炎导致早泄怎么办

慢性前列腺炎导致早泄需要及时治疗前列腺炎才可以,注意卫生。可以搭配服用一些金匮肾气丸等,注意不要饮酒,多吃一些羊肉韭菜等。多喝水、多排尿,因为喝水并及时排尿能避免浓度高的尿液对前列腺造成刺激,及时将尿液中的细菌排出。忌食辛辣刺激食物,戒烟酒,还可以热水坐浴及理疗,前列腺按摩。

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感染hpv会不会引起前列腺炎

前列腺炎有多是HPv引发的。HPv的病患大普遍出现为尿痛,病菌经过前列腺道管和尿道管加入前列腺从因此引发前列腺炎,因此身体上其他部位传染能够经过血液循环的方法流到前列腺而引起病发。应该按时到医院门诊选择诊治,假如不按时医治大概会引起性功能阻碍和不育等病症。

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前列腺炎能治疗好么

前列腺炎经过治疗是可以治愈的。要根据患有不同类型的前列腺炎进行合适的治疗,如果是急性期的前列腺炎可以进行抗生素的治疗,这样可以达到治愈的目的;要是二型前列腺炎需要去医院做培养,根据是病原菌选择合适的抗生素进行治疗;三型前列腺炎和平时生活习惯有很大的关系,平常喜欢喝酒、吸烟,经常吃一些刺激性比较强的食物等,这种前列腺炎只要改变生活习惯,就会有自愈的可能。

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前列腺炎引起神经衰弱

当慢性前列腺炎导致神经衰弱时,可以用中药的疏肝安神类药物进行调理,常用的药物包括乌灵胶囊或者甜梦口服液等等。慢性前列腺炎是男性常见病、多发病,临床表现为反复发作的尿道刺激症,以及疼痛的症状,临床上慢性前列腺炎病程较长,治疗起来用药需要长期服用而且缠绵难愈。此外如果神经衰弱比较严重的患者,晚上严重失眠可以应用西药进行治疗,常用的西药包括舍曲林或舒乐安定等等。

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前列腺炎能治疗好么

前列腺炎是可以治愈的。轻微的前列腺炎,是指无症状的前列腺炎,通过自我控制和自我管理,病情能够自行痊愈。而比较严重的前列腺炎,就需要通过长期服用药物进行治疗,在生活上也需要进行自我管控,这样才能够达到根治的效果。前列腺炎患者需要在平时注意多休息,避免频繁性生活,避免手淫,这样才能够使病情得到一定控制。

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前列腺炎引起的

前列腺炎的原因主要有3大类。1、是感染,感染的原因主要包括一些细菌感染以及衣原体及支原体感染。2、是病人的一些免疫机能的缺陷,因为抵抗力弱引起的炎症。3、是饮食和生活习惯。在饮食方面比如经常过度的吃辛辣刺激的东西,以及大量的喝酒。生活习惯方面,主要包括纵欲、过度的手淫以及不洁性生活都可以引起前列腺炎的发生。

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