前列腺炎饮食有哪些宜忌

　　相信大家都知道现在前列腺炎的发病率非常之高，处理不当还会有很多并发症，是比较难治的一种疾病，在治疗的同时禁忌很多，尤其是慢性前列腺炎患者，一定要克服这些不良嗜好，尤其在疾病的缓解期，更应注意持之以恒，以免因一时的痛快而加重病情，导致长时期的痛苦。

　　一.发物。前列腺炎患者对发物是非常敏感，临床常见前列腺疾病患者食用发物后出现小便不通症状，这可能是与发物进入人体后，刺激机体，使已经增生的前列腺充血而压迫尿道产生排尿淋漓不畅、小便困难等前列腺症状。如麻雀、雀蛋、羊肉、狗肉、鹿肉、猪头肉、鲫鱼;南瓜、大葱、辣椒、韭菜、蒜苗等食物。

　　二.生冷食物。患有增生的前列腺一旦遇到热性刺激食物则会充血肿胀，但前列腺遇寒冷刺激又会收缩，导致尿液流通不利，因此前列腺患有增生的病人不宜吃生冷食物，譬如冰激凌、冷冻饮料、棒冰、冰啤酒、冰西瓜等。冰冻食品虽不属完全禁忌，但以少食少饮为宜。

　　三.辛辣刺激食物。对于前列腺炎的病人来说，辛辣食物可以使机体的湿热加重，使前列腺充血肿胀，影响排尿，因此在平时应忌食辣椒、辣油、咖喱、芥末、胡椒等，以及油炸食物，烧烤食物等，以避免使前列腺及膀胱颈反复充血，加重局部胀痛的感觉。

　　四.烟、酒。香烟中的烟碱、焦油等有毒物质，不但可以直接毒害前列腺组织，而且还干扰神经功能，影响前列腺的血液循环，加重前列腺的充血。

　　酒是一种有血管扩张作用的饮品，酒精可以引起内脏器官充血，前列腺当然也不例外。酒对于前列腺炎的病人有很大影响，特别是白酒，饮用后会使前列腺充血而导致小便不畅，患慢性前列腺炎就不容易治愈，即使治愈也非常容易复发，因此前列腺炎病患者要一定禁忌喝任何种类的酒，包括白酒、黄酒、红酒、啤酒等。如果与辛热的葱、姜、蒜、辣椒、韭菜等一起食用的话，其后果会更加严重。

　　对于无菌性前列腺炎和前列腺痛的患者，间断喝少许红酒有利于症状改善，但一定要确诊为是无菌性的才能喝。

　　建议食疗方法：

　　1.多吃清热生津、养阴润肺的食物。如：百合、糯米、蜂蜜、花生、鲜山药、白木耳、梨、红枣、莲子、甘蔗等清补柔润之品。也可以多吃如：海鲜、海参、芝麻、核桃等滋阴补肾的食物。适当食用一些如：蛋白质粉，南瓜籽油等保增强机体的内在抵抗力和免疫功能，对于预防前列腺炎的发生有重要意义。

　　2.多吃水果，特别是苹果，苹果含锌多，患前列腺炎的病人都缺

　　锌，锌对前列腺炎的病人，有抗炎、抗体的作用，所以前列腺炎患者坚持每天吃2至3个苹果，这对治疗前列腺炎很有好处。

　　3.不能因尿频而减少饮水量，防止引起泌尿系统感染及形成膀胱结石。饮水应以温开水为佳，少饮浓茶。

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　　5.前列腺疾病患者，规律生活，起居有节，坚持适当的体育锻炼，改善血液循环，利于局部炎症吸收。

　　温馨提示：男性朋友对前列腺炎的饮食应该多加关注，平时发现身体有什么问题，应该及时去正规医院进行检查。

　　【参考文献：《前列腺疾病家常食谱》】