不管什么疾病，都是预防胜于治疗的。对于前列腺炎这种高发疾病也是一样。那么，到底如何可以有效的预防前列腺炎呢？
一、洗温水澡。用温水洗澡可以疏解肌肉组织和前列腺的紧张，消除身体不适。对于慢性前列腺炎患者而言，经常洗温水澡，对身体十分有益。当然，每天用温水坐浴阴部1-2次，也可以取得良好的效果。
二、适当的运动，不可长期久坐。经常久坐的男人，其前列腺负担会比较重。因为，久坐会导致血液循环变慢，从而导致前列腺慢性充血、淤血，局部堆积一定量的代谢产物，使前列腺腺管出现阻塞，引起腺液排泄不畅，最终导致慢性前列腺炎。
三、性生活要适当。想要预防前列腺炎，应该从青壮年开始，进行适度的性生活，不纵欲也不要禁欲。如果性生活太过频繁，可能会使前列腺处于充血状态，一直到出现慢性前列腺炎。当然，不进行性生活也会引起胀满不适感，对前列腺同样不利。
四、不憋尿，该释放的时候释放。如果经常憋尿，膀胱就会逐渐充盈、胀大，压迫前列腺，从而导致排尿无力，慢慢增大局部压力，出现血流不畅，加重前列腺肥大。
五、不抽烟、不喝酒、不吃辛辣油腻食物。据调查，前列腺炎患者中，吸烟者的人数是不吸烟的2倍。因为，烟草中的大多数化合物，对身体是有害的，吸烟时间越长，前列腺受到的伤害越大。而且烟酒等辛辣物可以刺激前列腺和尿道，导致血管扩张，进一步出现前列腺和膀胱颈充血、水肿，使前列腺的抵抗力下降。
提醒一下大家，患上前列腺炎，一定要及时就医，在医生的指导下进行正规有效治疗，以尽快控制病情，尽快恢复健康。
【本文由山东省警官总医院供稿】
前列腺炎在线咨询
更多
滴虫龟头炎用什么软膏好
滴虫龟头炎是由滴虫引起的一种炎症，常见症状有红肿、瘙痒、分泌物增多等。治疗这种炎症，关键是要用对药物。常用的外用药有甲硝唑软膏，这种药能有效杀灭滴虫，缓解炎症反应。使用时要保持局部清洁干燥，按说明涂抹...
1个回答
龟头炎处理什么时候好
龟头炎是男性常见的炎症问题，处理得当一般一周左右会有明显好转。但具体恢复时间因人而异，要看炎症的严重程度和感染类型。如果是细菌或真菌引起的，医生通常会开外用药膏或口服药物，按时用药很关键。保持局部清洁...
1个回答
只摩擦会造成龟头炎吗
摩擦确实有可能引发龟头炎，尤其是过度摩擦或者方式不当的情况下。龟头部位皮肤比较敏感，如果频繁摩擦，可能会造成局部皮肤损伤、红肿、疼痛，甚至引发感染。清洗方式太粗暴也可能刺激皮肤，破坏保护层，让细菌有机...
1个回答
环状龟头炎反反复复
环状龟头炎是一种男性常见的炎症问题，主要表现为龟头部位红肿、瘙痒、脱皮，甚至有分泌物。很多人发现这个病反反复复，不容易彻底治好。反复发作的原因可能有很多。比如，个人卫生不到位，清洁不及时，就容易滋生细...
1个回答
真菌龟头炎分泌物多么
真菌性龟头炎是由真菌感染引起的一种常见炎症，常见症状之一就是分泌物增多。这些分泌物通常呈白色、黏稠，有时还带有异味。很多人会发现龟头部潮湿、发痒，甚至出现红肿、疼痛等不适感。这种分泌物其实是身体对感染...
1个回答
霉菌龟头炎可以吃橙子吗
得了霉菌性龟头炎，饮食上确实需要注意一些问题。那能不能吃橙子呢？答案是可以吃，但要适量。橙子富含维生素C，有助于提高免疫力，对身体恢复是有好处的。不过，橙子也属于偏酸性的水果，吃多了可能会刺激局部，尤...
1个回答
常熟治龟头炎來找中山
常熟的朋友，如果遇到龟头炎的问题，不用太担心。这其实是比较常见的男性健康问题，关键是要及时处理，别拖。龟头炎一般会有红肿、瘙痒、疼痛，甚至分泌物增多这些症状。如果你发现自己有这些情况，早点去看医生。别...
1个回答
龟头炎重组人干扰素
龟头炎是男性常见的炎症之一，主要表现为红肿、瘙痒、疼痛，有时还会伴有分泌物。引发龟头炎的原因很多，比如清洁不当、包皮过长、细菌或真菌感染等。重组人干扰素是一种常用于抗病毒和调节免疫的药物。在某些情况下...
1个回答
龟头炎清洗后能同房吗
龟头炎清洗后能不能同房，要看炎症的严重程度和恢复情况。如果只是轻微发炎，清洗后症状明显缓解，比如红肿、瘙痒、分泌物都消失了，那可以考虑同房，但要注意动作轻柔，避免刺激。如果炎症还没完全消退，还有红肿、...
1个回答
龟头炎包皮割掉怎么样
包皮割掉之后，对龟头炎有没有帮助，要看具体情况。龟头炎主要是因为卫生不好、感染或者过敏引起的。有些人包皮过长，清洁不到位，容易藏污纳垢，确实容易得龟头炎。割掉包皮之后，清洁起来更方便，一定程度上能减少...
1个回答
龟头炎好了之后有层白色
龟头炎好了之后，有些人会发现上面有一层白白的东西。这其实是正常的，可能是炎症之后留下的轻微分泌物，也可能是皮肤在恢复过程中产生的角质层变化。不用太担心，这种情况一般不会痒，也不会疼。只要保持局部干净，...
1个回答
健康资讯
更多
可能关注
